Viherminttutee estää PCOS-potilaiden kasvojen karvojen kasvua – ja se on vain 16 ¢ kuppi — 2025

Oletko kyllästynyt ei-toivottujen kasvojen karvojen vahaukseen, pinselitykseen tai valkaisuun? Apua on täällä! Kävi ilmi, että yksi viherminttuteen eduista estää kasvojen ylimääräisen karvojen kasvun. munasarjojen monirakkulaoireyhtymä , joka tunnetaan paremmin nimellä PCOS. Yrttijuoma, joka maistuu herkulliselta kuumana tai jäätyneenä, on täynnä hyödyllisiä yhdisteitä, jotka pysäyttävät ei-toivotun karvankasvun sisältä ulospäin. Lue, kuinka se voi auttaa sinua.

Ymmärtää kuinka PCOS vaikuttaa kasvojen karvojen kasvuun

PCOS on hormonaalinen sairaus, joka vaikuttaa naisiin jo ensimmäisten kuukautiskierron aikana. Sitä esiintyy todennäköisemmin naisilla, joiden suvussa on ollut PCOS, ylipainoisilla ja naisilla, joilla on korkeampi mieshormonit tunnetaan nimellä androgeenit . Aikeissa 10 % naisista Yhdysvalloissa PCOS vaikuttaa. Tämä tarkoittaa, että kuusi miljoonaa meistä kärsii aknen, kasvojen karvojen kasvusta, epäsäännöllisistä kuukautiskierrosta, munasarjakystasta ja muista sairauden tuomista terveysongelmista. Mitä muuta, tutkia Nykyinen lääkesuunnittelu paljastaa, että jopa 80 % PCOS:stä kärsivistä naisista kokee liiallista kasvojen karvojen kasvua, joka tunnetaan myös nimellä hirsutismi .

Vaikka PCOS:ää hoidetaan yleensä lääkkeillä ja elämäntapamuutoksilla, näiden vianmääritys voi olla vaikeaa tai työskentelyn aloittaminen voi viedä aikaa. Ja naisille, jotka kokevat noloa kasvojen karvojen kasvua, he tuntevat, etteivät he voi säästää. Onneksi on olemassa yksinkertainen, luonnollinen ratkaisu, joka estää tämän ei-toivotun karvankasvun ja estää muita PCOS-oireita: viherminttutee. Käytämme viherminttuteetä yhtenä yleisimmistä PCOS-suosituksistamme, koska se todella auttaa, sanoo Erica Armstrong, MD , perustaja ja toimitusjohtaja Funktionaalinen juurilääketiede ja kirjoittaja PCOS-kilpirauhasyhteys . (Vaihdevuosien aiheuttamat ei-toivotut hiukset? Napsauta läpi nähdäksesi kuinka päästä eroon vaihdevuosien kasvojen hiuksista .)

Viherminttuteen historia

Viherminttutee on kofeiinitonta yrttiteetä, joka on valmistettu Mentha spicata , viherminttu kasvi. Jos olet joskus valinnut viherminttupurukumin tai minttuja piparmintun sijaan, tiedät, että viherminttu on miedompi, hieman makeampi maku kuin piparmintun raikkaassa mintussa. Tämä tekee teestä erittäin miellyttävän siemailla koko päivän.

Kuinka viherminttutee hillitsee PCOS:n aiheuttamaa kasvojen karvojen kasvua

Viherminttutee auttaa epänormaalissa kasvojen karvojen kasvussa, koska se alentaa androgeenien määrää, selittää tohtori Armstrong. Androgeenit ovat hormoneja testosteroni ja DHEA jotka eivät tyypillisesti ole kohonneita naisilla. Mutta PCOS:ssä naisilla on usein kohonnut androgeenitaso, joka aiheuttaa oireita, kuten ei-toivottua karvankasvua kasvoissa ja rinnassa, hiustenlähtöä päähän ja aknea.

Yhdessä kliinisessä tutkimuksessa vuonna Fytoterapiatutkimus PCOS-potilaat joivat joko viherminttuteetä tai lumelääkettä kahdesti päivässä 30 päivän ajan. Tutkimuksen lopussa viherminttuteetä juoneilla oli merkittävästi alentaa testosteronitasoja ja ilmoitti vähemmän kasvojen karvojen kasvua. Muut tutkimukset ovat vahvistaneet testosteronia alentavat vaikutukset viherminttuteetä. (Napsauta nähdäksesi kuinka kohonnut testosteroni vaikuttaa myös vaihdevuosien vartalon haju - ja kuinka päästä eroon siitä.)

Tutkijat eivät tällä hetkellä ymmärrä tarkalleen, mikä viherminttu aiheuttaa tämän vaikutuksen, sanoo Lisa Watson, ND , naturopaattinen lääkäri ja naisten terveyden asiantuntija. Testosteronitasot vaikuttavat kuitenkin voimakkaasti leuan ja kasvojen hiusten kasvuun, joten testosteronin alentaminen voi hidastaa näiden karvojen kasvua ajan myötä. Ja se tekee niin ilman PCOS:n hoitoon käytettävien lääkkeiden häiritseviä sivuvaikutuksia.

Perinteisten PCOS-lääkkeiden huonot puolet

Vaikka ei täysin tiedetä, miksi viherminttutee toimii, asiantuntijamme ovat sitä mieltä, että se on suotuisa valinta. Yleisin hirsutismin hoito PCOS:ssä on lääke nimeltään spironolaktoni , sanoo tohtori Watson. Se toimii estämällä androgeenien, kuten testosteronin, sitoutumisen hiusrakkuloihin sekä vähentämällä androgeenien kokonaistuotantoa kehossa. Mutta spironolaktoni ei ole turvallinen käytettäväksi naisilla, jotka yrittävät tulla raskaaksi, ja se voi aiheuttaa epämiellyttäviä sivuvaikutuksia joillekin naisille.

Nämä sivuvaikutukset huimausta, väsymystä, rintakipua ja lihaskrampit. Ja niitä esiintyy vähintään 10 prosentilla ihmisistä, jotka käyttävät spironolaktonia. Mutta viherminttuteen kanssa voit siemailla huoletta. Viherminttuteellä on hyvin vähän sivuvaikutuksia ja se on yleensä hyvin siedetty, toteaa tohtori Watson. Ainoa tunnettu sivuvaikutus on, että se voi aiheuttaa närästystä tai happorefluksia, vaikka tämä on harvinaista. (Klikkaamalla saat selville, miten päästä eroon närästys nopeasti. )

Kuinka hyötyä PCOS:n aiheuttamasta kasvojen karvojen kasvusta

Oletko kiinnostunut kokeilemaan viherminttuteetä auttamaan PCOS:n aiheuttamaa epänormaalia kasvojen karvojen kasvua? Suunnittele juomaan sitä kahdesti päivässä vähintään kahden kuukauden ajan. Nykyisiä tutkimuksia on tehty jopa 30 päivää, mutta yleensä kestää kuudesta viikosta kolmeen kuukautta havaita parannuksia hiusten kasvussa ja aknen, toteaa tohtori Armstrong.

Voit löytää viherminttuteetä jopa 4 dollarilla 25 teepussilla. Se on vain 16 senttiä kuppi. Ja jos noudatat tutkimuksissa todistettua kahden kupillisen päivittäistä annosta, se maksaa vain 9,60 dollaria kuukaudessa. Ihmisille, jotka nauttivat pussitettua teetä, tohtori Armstrong pitää perinteisten lääkkeiden viherminttuteestä ( Osta iHerb.comista, 4,88 dollaria ). Vaikka hän huomauttaa, että se pitää parempana irtolehtien mausta.

Mountain Rose Herbs ja Arbor Teas sisältävät molemmat irtolehtisiä teetä, jotka ovat luomulaatuisia ja maistuvat herkulliselta, hän sanoo. Suosittelisin infusoimista ruostumattomasta teräksestä valmistetun haudutuslaitteen avulla tai sellaisen kattilan hankkimista, jossa on sisäänrakennettu kattila, joka kannustaa sinua juomaan enemmän, koska se valmistaa useita kuppia kerralla. Kokeile: Ikea Riklig Teekannu ( Osta Ikea.comista, 14,99 dollaria ).

Hauduttimella varustettu teekannu auttaa valmistamaan useita kupillisia kerrallaNikolaeva Galina / Shutterstock

Viherminttuteen muita terveyshyötyjä

Muita korkeaan testosteronitasoihin liittyviä PCOS-oireita ovat akne, hiustenlähtö ja insuliiniresistenssi tai verensokeriongelmat, tohtori Armstrong sanoo. On mahdollista, että viherminttutee voi auttaa näihin muihin ongelmiin, mutta pidempiä tutkimuksia tarvitaan.

Sen lisäksi, että se auttaa PCOS:ssä, säännöllisellä viherminttuteen juomisella on muita terveyshyötyjä. Tässä on muutamia tutkimuksessa todistettuja etuja:

Se terävöittää ajatteluasi

Yksi tutkimus vuonna Journal of Alternative and Complementary Medicine havaitsi, että viherminttu parantaa työmuisti 15 % ja spatiaalinen työmuisti ihmisillä, joilla on ikään liittyvä muistihäiriö. Lisäksi yrtti paransi heidän kykyään nukahtaa. Tutkijat antavat tunnustusta polyfenolit vihermintussa, jotka estävät sen hajoamisen välittäjäaineet liittyy terveeseen muistiin. (Tarvitsetko nopeaa henkistä piristystä? Napsauta läpi nähdäksesi kuinka päästä eroon aivosumusta nopeasti.)

Se tasoittaa verensokeria

Vuonna julkaistun tutkimuksen mukaan Endokriiniset, aineenvaihdunta- ja immuunijärjestelmän häiriöt: huumekohteet , tutkijat havaitsivat, että viherminttu alensi veren glukoosipitoisuudet diabeetikoilla yhtä tehokkaasti kuin jotkut diabeteslääkkeet (vaikutus, joka voi olla hyödyllinen myös PCOS:stä kärsiville naisille). (Napsauta löytääksesi makeutusaine, joka alentaa verensokeria painonpudotuksen nopeuttamiseksi .)

Se pitää verenpaineesi kurissa

Korkean verenpaineen hillitsemisessä tutkimusten mukaan viherminttu voi auttaa. Alustava tutkimus lehdessä Fytoterapia ehdottaa sitä karvone , vihermintun yhdiste, joka antaa sille makunsa, saattaa käyttäytyä samalla tavalla kuin tavallinen verenpainetta alentava lääke, joka tunnetaan kalsiumkanavan salpaajina. (Napsauta nähdäksesi miten kookosvesi alentaa myös verenpainetta .)

Lopputulos: Viherminttutee on turvallinen, sokeriton, kofeiiniton ja maukas kulaus. Se ei ainoastaan ​​voi estää PCOS:n aiheuttamaa epänormaalia kasvojen karvojen kasvua, vaan se tarjoaa myös muita terveyttä edistäviä etuja. Mitä ei pidä rakastaa?

talon kustannukset vuonna 1950

Lue lisää ja löydä lisää terveyttä vahvistavia teelaatuja, jotka voivat muuttaa elämäsi:

• Kurkumatee paransi kroonista polvikipuni – ja paransi elämääni huomattavasti!
• Perhosherneen kukkatee jännittää silmää ja häikäisee makuhermoja – ja se on terveellistä!
• Tutkimus: Tämä tee lievittää stressiä niin hyvin, että sen tuoksuminen toimii paremmin kuin lääkkeet
• Herkullinen kuohuva makea teemehu, joka voi parantaa suolistoa ja nopeuttaa painonpudotusta

Woman’s World pyrkii esittelemään vain parhaita tuotteita ja palveluita. Päivitämme mahdollisuuksien mukaan, mutta tarjoukset vanhenevat ja hinnat voivat muuttua. Jos ostat jotain linkkimme kautta, voimme ansaita palkkion. Kysymyksiä? Tavoitat meidät osoitteessa shop@womansworld.com .