Haiseeko virtsasi popcornilta? Lääkärit paljastavat, mitä se tarkoittaa + milloin olla huolissaan — 2025
Useimpina päivinä et luultavasti kiinnitä paljon huomiota siihen, miltä virtsasi tuoksuu. Mutta jos huomaat odottamattoman hajun, on vaikea olla huomaamatta sitä. Joskus jotkut ihmiset huomaavat, että heidän virtsassaan on hieman makea tai voin haju. Mitä se tarkoittaa, kun virtsasi haisee popcornilta?
Suurimmaksi osaksi pienet muutokset virtsan hajussa eivät aiheuta huolta. Joissakin tapauksissa popcornin tuoksu voi kuitenkin olla merkki taustalla olevasta terveydentilasta. Pyysimme asiantuntijoita kertomaan yleisimmistä syistä ja parannuskeinoista.
Popcornilta haisevan virtsan yleisimmät syyt
Pissa, jossa on epätavallinen, makea haju, voi johtua:
1. Diabetes
Tehdään ensin pahin skenaario pois tieltä: Makealle tuoksuva virtsa voi olla merkki siitä, että kehosi ei käsittele glukoosia kunnolla.
'Popcornin' haju virtsassa liittyy usein ketoneiksi kutsutun yhdisteen esiintymiseen, sanoo Reza Nazemi, MD, endokrinologi Cedars-Sinaista ja yksi yrityksen perustajista. Maailman suosituimmat asiakirjat . Ketonit syntyvät, kun keho alkaa hajottaa rasvaa energian saamiseksi glukoosin sijaan. Joissakin tapauksissa tämä voi johtua diagnosoimattomasta tai hoitamattomasta tyypin 2 diabeteksesta.
koksi pop-soodakartta
Diabetes mainitaan mahdollisena syynä, koska hallitsemattomassa diabeteksessa elimistö ei pysty käyttämään tehokkaasti glukoosia energianlähteenä, tohtori Nazemi lisää. Tämä johtaa lisääntyneeseen rasvan hajoamiseen ja ketonien tuotantoon.
Jos huomaat, että virtsasi haisee popcornilta, on tärkeää pitää silmällä muita diabeteksen oireita. Tyypin 2 diabeteksen yleisiä oireita ovat:
- Liiallinen jano
- Toistuva virtsaaminen
- Selittämätön painonpudotus
- Väsymys
- Sumea näkö
- Hitaasti paranevat haavat tai infektiot
- Pistely tai tunnottomuus raajoissa
Jos huomaat jonkin näistä oireista, keskustele lääkärisi kanssa mahdollisimman pian. Hoitamattomana diabetes voi johtaa mahdollisesti hengenvaaralliseen ketonien kerääntymiseen diabeettinen ketoasidoosi .
Ja jos sinulla on jo diagnosoitu diabetes, popcornilta tuoksuva virtsa voi olla merkki siitä, että sinun on keskusteltava lääkärisi kanssa ja säädettävä hoitoasi. Diabetesta sairastavien on välttämätöntä seurata verensokeritasojaan ja tunnistaa muita oireita, sanoo David Shusterman, MD , hallituksen sertifioitu urologinen kirurgi ja NY Urologyn toimitusjohtaja.
Andriy Onufrijenko / Getty
Aiheeseen liittyvä: Nämä 9 yksinkertaista (ja herkullista!) ruoanvaihtoa alentavat merkittävästi diabeteksen riskiä, sanovat lääkärit
2. Kuivuminen
Kun olet jäänyt jälkeen juomasta tarpeeksi vettä, se voi tehdä pissastasi hieman pistävämpää. Ja kuivumisriskisi kasvaa ajan myötä. Miksi? Janontuntosi alkaa vähitellen heiketä, ja hormonien muuttuminen voi häiritä kehosi veden ja elektrolyyttien tasapainoa.
Ikääntyessämme kehomme heikkenee vedenpidätyskyvyssä, mikä lisää kuivumismahdollisuutta, tohtori Shusterman selittää. Kun näin tapahtuu, virtsasi tiivistyy, ja tietyt yhdisteet voivat antaa erottuvan popcorn-aromin. (Klikkaamalla saat tietää, jos nestehukka voi aiheuttaa korkeaa verenpainetta myös.)
3. Ruokavalion muutokset
Olet ehkä huomannut, että parsan, valkosipulin tai kahvin kaltaiset ruoat voivat aiheuttaa voimakkaan hajuisen virtsan. Samoin tietyt ruoat voivat olla syynä siihen, että virtsasi haisee popcornilta. Erityisesti jauhetut sarviapilan siemenet antavat vaahterasiirappia tai voileipää muistuttavaa aromia, ja tämä voi muuttaa tapaa, jolla pissasi tuoksuu. On kuitenkin tärkeää huomata, että kaikki eivät koe tätä ilmiötä, koska kehomme pilkkoo ruokaa eri tavalla, tohtori Shusterman lisää.
Toinen mahdollinen syyllinen on keto-ruokavalio. Tämän vähähiilihydraattisen ja rasvaisen ruokavalion tavoitteena on päästä ketoosiin, aineenvaihduntatilaan, jossa elimistö polttaa rasvaa energiaksi hiilihydraattien sijaan. Tämä saa kehon tuottamaan ketoneja, jotka kulkeutuvat virtsan mukana.
Alexander Spatari / Getty
Proteiinipitoinen ruokavalio johtaa myös korkeisiin virtsan ketonipitoisuuksiin ja siitä johtuvaan popcornin hajuun, sanoo Karyn Eilber, MD , urologian professori ja synnytys- ja gynekologian apulaisprofessori Cedars-Sinai Medical Centerissä. (Klikkaamalla saat tietää, kuinka keto-ruokavalio voi aiheuttaa ns keto kiire myös - sekä kuinka parantaa se.)
4. Virtsatietulehdus (UTI)
Virtsatietulehdukset voivat aiheuttaa virtsan erilaisen hajun, ja virtsatietulehduksia nähdään yleisesti perimenopausaalisilla tai vaihdevuosien yli 50-vuotiailla naisilla hormonaalisten muutosten vuoksi, tri Eilber sanoo. Virtsatietulehduksen riski kasvaa iän myötä. Vaikka hieman yli 10 % naisista kokee vähintään yhden virtsatietulehduksen vuodessa, esiintyvyys kaksinkertaistuu kun täytät 65.
Kerro lääkärillesi, jos sinulla on muita virtsatieinfektion oireita, mukaan lukien:
jalkojen lämmitystyynyt
- Kipu tai polttaminen virtsaamisen aikana
- Toistuva virtsaamistarve
- Kuume
- Väsymys
- Samea tai punertava virtsa
- Paine alavatsassa
Aiheeseen liittyvä: Lääkärit paljastavat 8 parasta luonnollista tapaa estää virtsatieinfektioita – useimmat parantavat myös infektion!
Kuinka minimoida popcornin haju virtsassa
Vaikka voi olla hälyttävää huomata, että virtsasi haisee popcornilta, voit vähentää intensiteettiä muutamalla yksinkertaisella tavalla – ja yksi askel, jota asiantuntijamme ovat yhtä mieltä siitä, että sinun ei kannata jättää väliin.
1. Pysy nesteytyksessä
Riittävän nesteytyksen pysyminen on ratkaisevan tärkeää, tohtori Shusterman sanoo. Vedenkulutuksen lisääminen laimentaa tiettyjen hajueritteiden aiheuttamien yhdisteiden pitoisuutta. Joten kuinka paljon vettä tarvitset joka päivä? Suositeltu määrä on 11,5 kupillista päivässä naisille, mutta osa siitä tulee muista lähteistä, kuten kahvista, hedelmistä ja vihanneksista. Pyri nauttimaan noin 4–6 kupillista tavallista vettä joka päivä täyttääksesi loput.
Koska janosignaalit heikkenevät iän myötä, on helppo unohtaa juoda vettä pitkin päivää. Älykäs tapa lisätä saantiasi: Kokeile ilmaista vedenseurantasovellusta, kuten Water Reminder – Daily Tracker ( Omena ) tai vesimuistutus – muistutusjuoma ( Android ), joka lähettää muistutuksia kannustaakseen sinua saavuttamaan tavoitteesi. (Klikkaamalla saat tietää, miten a motivoiva vesipullo voi myös auttaa sinua juomaan.)
fcafotodigital/Getty
2. Siemaile karpalomehua
Jos popcornin haju virtsassasi johtuu toistuvista virtsatietulehduksista, tohtori Shusterman suosittelee karpalomehun juomista tai karpalolisän ottamista tulevien infektioiden torjumiseksi. Ja ilouutisena, tutkimukset viittaavat siihen, että tarvitaan vain kuppi päivässä, jotta muutos saadaan aikaan. Katsaus tutkimukseen lehdessä Klinikat havaitsi, että siemaillen noin 8-10 unssia. karpalomehucocktailia päivittäin voisi estää jopa 50 % toistuvista virtsatieinfektioista .
3. Maista pinaattisalaatti
Tuoreiden hedelmien ja vihannesten saannin lisääminen voi auttaa edistämään terveellisempää virtsatiejärjestelmää, tohtori Shusterman sanoo. Runsaasti klorofylliä sisältävien ruokien nauttiminen – ajatelkaa vihreitä lehtivihanneksia, kuten pinaattia tai lehtikaalia – saattaa auttaa peittämään tuoksun antamalla virtsaan raikkaamman sävyn. (Napsauta saadaksesi maukasta pinaatti retiisisalaatti resepti.)
Tähän kasvissääntöön on yksi poikkeus, jonka olet ehkä jo arvannut: parsa. Kun parsa hajoaa kehossasi, se tuottaa rikkiä sisältäviä yhdisteitä, jotka voivat antaa pissasi pahamaineisen mädänmunan hajun. Vaikka tämä ei ole merkki mistään haitallisesta, se ei varmasti tee virtsastasi yhtään vähemmän tuoksuvaa.
Hauska tosiasia: Siellä on a geneettinen komponentti kykyyn haistaa parsapissa. Joten jos et ole koskaan huomannut hauskaa hajua parsan syömisen jälkeen, se johtuu siitä, että jotkut ihmiset eivät itse asiassa pysty haistamaan sitä!
annabogush/Getty
4. Keskustele lääkärisi kanssa
Vaikka se ei ehkä ole miellyttävin keskusteluaihe, jos popcorn-aromi jatkuu, asiantuntijamme sanovat, että sinun tulee keskustella siitä lääkärisi kanssa. On tärkeää sulkea pois taustalla oleva terveydentila, varsinkin jos huomaat muita huolestuttavia oireita.
Kaikista äkillisistä, pysyvistä tai koskevista muutoksista virtsan hajussa tulee keskustella lääkärin kanssa, tohtori Nazemi sanoo. Jos huomaat muita oireita, kuten kipua, polttamista virtsaamisen aikana, verta virtsassa tai toistuvaa virtsaamista, on tärkeää hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon, sillä ne voivat viitata taustalla oleviin lääketieteellisiin ongelmiin, jotka vaativat arviointia ja hoitoa.
Täältä löydät lisää ratkaisutapoja häiritsee:
Hyvästi, Virtsarakon vuodot! Lääkärit paljastavat parhaat virtsankarkailulääkkeet
Lääkärit etsivät parhaita luonnollisia ratkaisuja naisten virtsarakon ongelmiin
Tämä sisältö ei korvaa ammattimaista lääketieteellistä neuvontaa tai diagnoosia. Keskustele aina lääkärisi kanssa ennen minkään hoitosuunnitelman suorittamista .