Hoitaako hiivainfektion ilman lääkkeitä? Joo! Parhaat gynekologit kertovat, mitä luontaishoitoja milloin kannattaa käyttää — 2025

Tiedät todennäköisesti jo, että hiiva elää luonnollisesti kehossamme yhdessä hyödyllisten bakteerien kanssa, jotka auttavat pitämään sen kurissa. Mutta kun hiiva alkaa kasvaa ja lisääntyä liikaa emättimen poimujen herkissä kudoksissa, se voi laukaista hiivainfektion. Hyvä uutinen on, että hiivainfektioon on monia luonnollisia parannuskeinoja – ja yksi niistä voi säästää lääkärin käynnin.

Mikä aiheuttaa hiivatulehdusta?

Infektiot johtuvat useimmiten hiivakannasta, joka tunnetaan nimellä Candida albicans, joka viihtyy lämpimissä, kosteissa olosuhteissa. Tästä syystä hiivainfektiot lisääntyvät kuumalla säällä ja siksi sinua on aina sanottu, että älä koskaan istu märässä uimapuvussa.

C. albicans voi myös kasvaa hallitsemattomasti, kun bakteeritasapainosi on häiriintynyt, esimerkiksi kun otat hoitokuurin antibiootteja joka tuhoaa kehosi hyvät bakteerit. Kun on vähemmän hyviä bakteereja, jotka pitävät peitteen hiivapitoisuuksista, hiiva voi ottaa vallan ja aiheuttaa oireita, joita useimmat naiset ovat alkaneet pelätä.

Olet myös alttiimpi hiivatulehdukselle vaihdevuosien aikana hormonivaihteluiden ansiosta, jotka voivat muuttaa emättimen pH:ta, selittää OB-GYN Laura Corio, MD, kirjoittaja Muutos ennen muutosta ( Osta Amazonista, 18 dollaria ). Hiiva on tavallinen emättimestä löytyvä mikrobi, mutta siitä tulee ongelmallista, kun sen määrä nousee, tohtori Corio selittää.

Toinen laukaisin: stressi. Se saa aikaan hormonin nousun kortisoli , joka voi nostaa verensokeria ja mahdollistaa emättimessäsi jo olevan hiivan lisääntymisen, selittää gynekologi Barbara DePree, MD, yrityksen perustaja. MiddlesexMD . Itse asiassa tutkimusta Turkkilais-saksalaisen gynekologiliiton lehti ehdottaa, että naiset toistuvat hiivainfektiot Kortisolitasot liittyvät usein krooniseen stressiin.

Mitkä ovat hiivainfektion oireet?

Yleisimpiä oireita ovat mm kutina, polttaminen ja emättimen vuoto . Mutta koska nämä oireet voivat jäljitellä muiden emättimen infektioiden oireita, paras ensimmäinen askel on ottaa käsikauppa (OTC) hiivainfektiotesti ( Osta Walgreensilta, 15,99 dollaria ). Apteekkipakkaus tarkistaa emättimen pH-tasot osoittaakseen, milloin infektio saattaa olla läsnä.

Tämä testausvaihe on avainasemassa, koska vain kolmanneksella kotona hiivatulehdushoitoja käyttävistä naisista on todella hiivatulehdus, varoittaa Mary Jane Minkin, MD , kliininen professori Yalen yliopiston lääketieteellisessä korkeakoulussa. Muilla on bakteeri-infektioita tai herkkyyttä ärsyttävälle aineelle, kuten tuoksusaippualle, joka voi aiheuttaa samanlaisia ​​oireita, hän selittää. Jos sinulla on liiallista bakteerikasvua ja hoidat sitä hiivalääkkeillä, tulet todennäköisesti pahentamaan infektiota, koska hiivaa on vähemmän, jotta bakteerit pysyvät kurissa.

Kun tiedät, että kyseessä on hiivatulehdus, tarvitset nopeaa helpotusta. Ja kun OTC sienilääkkeitä niitä on runsaasti, ne voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten emättimen ärsytystä, polttamista, kutinaa ja jopa päänsärkyä. Lisäksi, C. albicans rasituksia voi tulla vastustuskykyinen tavanomaisiin hoitoihin, kuten OTC-sienilääkkeisiin ajan myötä, paljastaa tohtori DePree.

Vaihtoehtoisesti lääkäri voi määrätä oraalisia hoitoja infektion selvittämiseksi. Mutta sinun on ensin varattava aika ja sitten täytettävä resepti, mikä on usein kallista ja aikaa vievää.

Jos haluat mieluummin kokeilla turvallisia, tehokkaita luonnollisia hoitoja, jotka toimivat yhtä hyvin – ellei paremmin! - lue viisi parasta luonnollista hoitoa hiivainfektioon.

Luonnollisia parannuskeinoja hiivainfektioon

Jos epämukavuus on enimmäkseen sisäistä, kokeile boorihappoperäisiä peräpuikkoja

Nämä edulliset kapselit voidaan laittaa suoraan emättimeen tehokkaan luonnollisen helpotuksen aikaansaamiseksi. Se tekee emättimestä turvallisesti emäksisemmän pysäyttääkseen hiivan liikakasvun ja parantaakseen infektion, selittää tohtori Corio.

Boorihappo kohdistuu jopa hiivalajikkeisiin, joiden tiedetään olevan resistenttejä tavanomaisille sienilääkkeille, kuten OTC-mikonatsolille (tunnetaan myös nimellä Monistat). Boorihappo niin tehokas, a Naisten terveyslehti tarkastelussa löytyi boorihappoa paransi jopa 100 % naisista, joilla on hiivatulehdus , tulokset ovat samat kuin reseptilääkkeillä. Tohtori Corio neuvoo käyttämään boorihappoa sisältäviä emättimen peräpuikkoja ennen nukkumaanmenoa kahden viikon ajan infektion selvittämiseksi. Huomautus: Vaikka boorihappo on turvallista emättimen käyttöön, se voi ärsyttää joidenkin naisten ihoa. (Napsauta nähdäksesi, miksi boorihappo on parasta kotihoito bakteerivaginoosiin myös.)

mitä valtiot kutsuvat soodapopiksi

Kärki: Toistuvien hiivainfektioiden estämiseksi jatka yhden boorihappokapselin asettamista emättimeen kahtena yönä viikossa 6-12 kuukauden ajan, neuvoo tohtori DePree.

Yksi kokeiltava: AZO boorihappoemättimen peräpuikot ( Osta Targetista, 25,49 dollaria ).

Jos epämukavuus on emättimen huulissa ja niiden ympärillä, tasoita kookosöljyä

Kookosöljy on täynnä sienilääke rasvahappo, joka tunnetaan nimellä kapryylihappo jotka voivat tunkeutua soluseinien läpi C. albicans, tappaa sen jopa paremmin kuin itsehoitolääkkeet, ehdottaa tutkimusta Advanced Pharmaceutical Bulletin. Levitä öljyä emättimen huulille ja taitoksille kolme kertaa päivässä helpotusta varten, joka alkaa vaikuttaa 24 tunnin kuluessa.

Jos kyseessä on itsepintainen infektio, kokeile teepuuöljyperäisiä peräpuikkoja

Jos haluat estää itsepäinen, vaikeasti hoidettavan hiivainfektion leimahduksen, harkitse teepuuöljyä. Tutkimus sisään Brasilian suututkimus löydetty teepuuöljy estää muodostumista biofilmit tai ympärille muodostuvia suojaavia bakteerikoteloita C. albicans jotta se voi kasvaa.

Tutkijat löysivät öljyn terpinen-4-oli eliminoi jopa 100 % candida biofilmejä, ja se oli tehokas tavanomaisille käsittelyille vastustuskykyisiä hiivakantoja vastaan. Aseta teepuuöljyperäinen peräpuikko emättimeen kerran päivässä kuuden päivän ajan. (Napsauta saadaksesi lisätietoja strategioista a hiivatulehdus, joka ei mene pois .)

Yksi kokeiltava: Tea Tree Therapy emättimen peräpuikot ( Osta Amazonista, 11,25 dollaria ).

Kuinka estää tulevia hiivainfektioita

Tehosta 'hyviä miehiäsi'

Jopa 9 miljoonaa naista Amerikassa on tekemisissä toistuvat hiivainfektiot . Pelastukseen: probiootit. Yksi tehokkaimmista tavoista ehkäistä molempia ja Taistelu hiivainfektioita vastaan ​​on se, mitä tohtori Minkin kutsuu mikrobiomilähestymistapaksi.

Naisten on tärkeää ottaa tasapainoinen probioottikapseli, hän neuvoo. Tämä 'hyvän miehen' bakteeri auttaa kolonisoimaan emättimen luoden happoja, jotka torjuvat hiivaa.

Parhaan hyödyn saamiseksi valitse probiootti, joka sisältää kantaa, joka tunnetaan nimellä Lactobacillus rhamnosus . Tutkimus sisään BMC-tartuntataudit huomasivat naiset, jotka ottivat tämän probiootti rasitus päivittäin hoitaakseen toistuvia pahenemisvaiheita, jotka olivat infektiovapaita koko vuoden ajan sen jälkeen.

Yksi kokeiltava: NYT naisten probiootti ( Osta Walmart.comista, 17,45 dollaria ).

Syö enemmän nämä elintarvikkeet

Nauti ruoasta, joka sisältää runsaasti B-3-vitamiinia, kuten kana , naudanliha, kala ja ruskea riisi, voivat vähentää kehosi infektioita aiheuttavien sairauksien määrää C. albicans soluja jopa 67 %, tutkimusta Luonnonlääketiede paljastaa. Tämä auttaa pitämään haitallisen hiivan määrän kurissa, estäen niitä lisääntymästä ja aiheuttamasta infektiota. Vain yksi annos (noin 3 ½ unssia) kanaa sisältää 69 % B-3, jota tarvitset päivittäin .

Nauti rentouttavista ruokasoodakylvyistä

Voit muuttaa rauhoittavan liotuksen tehokkaaksi hiivatulehdusta ehkäiseväksi yksinkertaisesti lisäämällä ¼ kupillista ruokasoodaa veteen ja liottamalla 30 minuuttia jopa kahdesti viikossa. Ruokakomero (tunnetaan myös nimellä natriumbikarbonaatti) palauttaa emättimen pH-tasapainon.

Tämä auttaa tappamaan olemassa olevia C. albicans solujen lisäksi luo ympäristön, jossa hiiva ei voi kasvaa tulevaisuudessa, tutkimuksen mukaan European Journal of Pharmaceutical Science.

Woman’s World pyrkii esittelemään vain parhaita tuotteita ja palveluita. Päivitämme mahdollisuuksien mukaan, mutta tarjoukset vanhenevat ja hinnat voivat muuttua. Jos ostat jotain linkkimme kautta, voimme ansaita palkkion. Kysymyksiä? Tavoitat meidät osoitteessa shop@womansworld.com .

Tämä sisältö ei korvaa ammattimaista lääketieteellistä neuvontaa tai diagnoosia. Keskustele aina lääkärisi kanssa ennen minkään hoitosuunnitelman suorittamista .

Tämän artikkelin versio ilmestyi alun perin painetussa lehdessämme , Naisen Maailma .