Demi Moore teki elokuvadebyyttinsä vuonna 1981 Valinnat ja sai paljon aikaa elokuvissa, kuten Pyhän Elmon tuli (1985), Eilisillasta (1986), Seitsemäs merkki (1988) ja elokuva, joka ehkä teki hänestä eniten kuuluisa, Aave (1990), jossa hän näytteli Molly Jenseniä. Se on rooli, joka ansaitsi hänelle myös Golden Globe -ehdokkuuden erinomaisesta suorituksestaan.
Hämmästyttävää kyllä, Demi on ikääntynyt kauniisti yli 40 vuoden uransa aikana. Näyttelijä täytti 60 vuotta marraskuussa 2022 ja näyttää edelleen yhtä upealta kuin koskaan. Hän jakoi äskettäin joitain vinkkejä ja elämäntapaparannuksia, jotka auttoivat häntä saavuttamaan ja säilyttämään ulkonäön, jota me kaikki ihailemme.
milloin pienet huijarit tehtiin
Ikääntymisen käsitteen hyväksyminen
Sen sijaan, että yrittäisi vastustaa ikääntymisprosessia, Demi ajattelee, että se pitäisi hyväksyä. Näyttelijä on päättänyt rakastaa ulkonäköään ja vartaloaan sen kasvaessa, puutteita ja kaikkea. 'En ole fyysisesti läheskään niin hyvässä kunnossa kuin ennen, ja minulla on ihoni menossa suuntaan, johon en haluaisi sen menevän', Demi paljasti.
AIHEUTTAA: Demi Moore haluaa olla 'kuuma' isoäiti
Demi välttää negatiivisia ajatuksia ja tunteita
Demi uskoo, että se, mitä tapahtuu sisällä, näkyy ulospäin; siksi näyttelijä yrittää päästää irti kaikista negatiivisista tunteista, joita hänellä saattaa olla. 'Uskon, että kun pidämme järkyttynyttä, vihaa, loukkaantumista, kipua tai katkeruutta, se vanhentaa meitä ja käytämme sitä', hän sanoi.
Niin paljon kuin negatiiviset ajatukset ja tapahtumat ovat väistämättömiä, Demi ajattelee, että 'on tärkeää olla pitämättä kiinni asioista'.
Säännölliset huipputeknologian harjoitukset
Joistakin energisistä rooleistaan tunnettu Demi suhtautuu harjoituksiinsa vakavasti valmistautuessaan kuvaamiseen. Hän on näytellyt hahmoja, jotka vaativat hänen olevan fyysisesti kunnossa ja aktiivisia, kuten hänen rooliaan Jordanina G.I. Jane, joka vaati häntä valmistautumaan nostelemalla painoja muutaman tunnin ajan päivittäin. Valmistelussa 1996 Strip-tease, Demi teki säännöllisesti ennen aamunkoittoa rantajuoksuja, painoja, joogaa ja tanssiharjoituksia jopa kolme tuntia päivässä.
vivian vance lucille-pallo
Yksityiselämässään Demi ei kuitenkaan ole mikään salirotta. Itse asiassa hän mainitsi vuonna 2019, ettei hän ollut käynyt kuntosalilla yli neljään vuoteen. Hän kertoi käyttävänsä kotonaan interaktiivista 'Mirror'-kuntolaitetta. Laitteen, joka toimii myös sisustuselementtinä, avulla voit osallistua yksilöllisiin harjoituksiin ilman, että sinun tarvitsee mennä kuntosalille.
Kauneusrutiinien pitäminen yksinkertaisina
Useimmat ihmiset saattavat odottaa kuulevansa jotain salaperäistä tai ylivoimaista kauneuden salaisuutta Demiltä, mutta Tietojen paljastaminen näyttelijä pitää asian yksinkertaisena. ”Mielestäni suurin asia on se, että vähemmän on enemmän. On paljon helpompaa ylläpitää rutiinia, jos pidämme sen yksinkertaisena, joten se on mahdollista', hän selitti.
joe cocker Jennifer varoittaa meitä, mihin kuulumme
Hän kuitenkin suosittelee hyvää kasvohoitajaa. Asiantuntija on auttanut häntä valitsemaan oikeat tuotteet, jotka eivät ole vain tehokkaita, vaan myös puhtaita.
Mielen ja kehon yhteys
Demi uskoo vahvasti siihen, että kauneus tulee sisältä. Hän ajattelee, että vaikka ulkopuolinen tekisi kuinka paljon tahansa, jos sisältä ei pidetä huolta, se ei ole 'riittävän hyvää'. Hänellä on istuntoja 'energiaparantajansa' kanssa, joka auttaa häntä saavuttamaan henkisen selkeyden ja antaa hänelle 'koko mielen ja kehon kokemuksen'.