Miksi hiukseni rasvaistuvat niin nopeasti? Ihotautilääkäri selittää noidankehän, joka aiheuttaa sen – ja kuinka päästä eroon — 2025
Jos olet miettinyt, miksi hiuksesi rasvoittuvat niin nopeasti, vaikka teetkin kaiken oikein, olemme siellä kanssasi. Niille meistä, jotka käsittelemme ikuisesti liukkaita säikeitä, on mukava tietää, ettemme ole yksin. Mukaan Paradi Mirmirani, MD , San Franciscossa, Kaliforniassa sijaitseva ihotautilääkäri, joka on erikoistunut hiustenhoitoon ja tekee yhteistyötä terveydenhuollon tarjoajan kanssa Kaiser Permanente , se on hyvin yleinen ongelma, erityisesti niille, joilla on ohuemmat ja suoremmat hiukset.
Mutta mikä voi todella yllättää sinut, on se, että se ei todellakaan ole sinun hiukset se on rasvaista, se on sinun päänahkasi. Päänahan ylituotanto saa hiukset näyttämään ja tuntumaan rasvaisilta. Ja kaikki tämä ylimääräinen öljy painaa säikeitä, jolloin ne näyttävät ohuilta ja litteiltä.
Onneksi on olemassa tiettyjä tapoja, käytäntöjä ja tuotteita, jotka voivat lievittää tällaista liukasta tilannetta, jotta hiukset näyttävät terveiltä ja kimmoisilta nopeasti. Lue asiantuntijoiden tukemat korjaustoimenpiteet.
Miksi hiukset rasvoittuvat niin nopeasti
Maryviolet/Getty Images
Jokaisessa karvatuppissa on talirauhanen, joka tuottaa talia eli öljyä. Tämä öljy peittää hiuskuitua ja sillä on voiteleva ja suojaava vaikutus, selittää tohtori Mirmirani. Toisin sanoen teet haluta Päänahkasi tuottaa öljyä, koska se saa hiukset näyttämään terveiltä ja kiiltäviltä.
Ongelma ilmenee, kun nämä rauhaset pumppaavat liian paljon talia. Tämä voi johtua yksinkertaisesti genetiikastasi - jotkut ihmiset ovat vain luonnostaan syntyneet rasvaisemmalla päänahalla - tai hormonaalisten vaihteluiden vuoksi, hän sanoo.
Ja hiustyypilläsi on myös oma roolinsa. Tohtori Mirmiranin mukaan ne, joilla on paksummat, teksturoidut kiharat tai kiharat, ovat vähemmän alttiita rasvaisuuteen, koska öljyn on vaikeampaa päästä alas käpristyneeseen tai kiertyneeseen hiusvarteen kuin suorasta hiusvarresta.
Tottumukset, jotka saavat hiukset rasvaisiksi nopeasti
Vaikka et voi muuttaa genetiikkaasi tai synnynnäisiä hiuksiasi, on tiettyjä asioita, jotka vaikuttavat hiusten rasvoittumiseen. voi ohjata.
Liiallinen hiusten pesu
RichLegg/Getty
Vaikka se saattaa tuntua ristiriitaiselta, liian usein shampoopesu voi johtaa siihen, että päänahkasi tuottaa enemmän talia. Liian voimakas puhdistus voi poistaa liian paljon öljyä päänahasta, kertoo tohtori Mirmirani, mikä laukaisee rebound-ilmiön, jossa tuotetaan enemmän öljyä korvatakseen poistetun.
Valitettavasti kaikki asiantuntijat, joiden kanssa puhuimme, ovat yhtä mieltä siitä, että ei ole olemassa yleistä ohjetta kuinka usein on liian usein. Pikemminkin on tärkeää löytää onnellista välinettä, joka sopii tietylle päänahalle ja hiuksille (lisätietoja alla).
Hiustuotteiden väärinkäyttö
Monet ihmiset eivät pese hiuksiaan oikealla tavalla, sanoo Lauren Paglionico , kampaaja ja perustaja LRN kauneus . Shampoo on todella tarkoitettu päänahalle, joten keskity sen levittämiseen juurille, jossa se voi suorittaa aiotut puhdistustehtävät. se, mikä valuu latvojen läpi huuhtelun aikana, riittää itse hiuksille, hän huomauttaa.
Toisaalta, pidä hoitoaine kaukana päänahasta. Raskaat, kosteuttavat ainesosat voivat kerääntyä juurille, jolloin hiukset näyttävät sekä rasvaisilta että litteiltä, Paglionico varoittaa. Siksi on parasta varata hoitoaine vain keskipituisille päille. Vinkki: Jos haluat käyttää hoitoainetta hiuspohjassasi, levitä hoitoainetta ensin kosteisiin hiuksiin ja käytä sitten shampoota. Tätä tekniikkaa kutsutaan käänteinen hiusten pesu ja shampoo poistaa hoitoaineen raskaat jäämät estääkseen juurien rasvaistumisen.
Samoin muotoilutuotteiden toistuva käyttö – eikä niiden oikea peseminen muotoilukertojen välillä – voi myös vaikuttaa rasvaiseen ulkonäköön. Tämä ei *todellisuudessa* muuta hiuspohjasi tuottaman öljyn määrää, mutta se voi tehdä sekä hiuksista että päänahasta rasvaisemman, tohtori Mirmirani huomauttaa.
Koskettamalla hiuksiasi
Niin houkuttelevaa kuin hiuksillaan leikkiminen onkin, on parasta omaksua kädet irti. Sormistasi öljy voi siirtyä helposti päänahkaan ja hiuksiin, joten mitä vähemmän kosketat sitä, sen parempi, Paglionico sanoo.
4 parasta tapaa ohittaa rasvaiset hiukset
Tässä muutamia fiksuja temppuja, jotka saavat säikeet näyttämään upeilta, eivät rasvaisilta.
1. Harkitse pesujen välisen ajan pidentämistä
Kuten edellä todettiin, ei ole olemassa yksiselitteistä ratkaisua siihen, kuinka usein sinun tulisi pestä. Mutta jos teet vaahtoa päivittäin, ei ole huono idea yrittää tehdä niin joka toinen päivä ja katsoa, huomaatko muutoksen, Paglionico neuvoo. Jos itse asiassa liiallinen pesu lisää öljyntuotantoa, shampoon pesutiheyden vaihtaminen voi auttaa estämään edellä mainitun rebound-vaikutuksen. Ole vain kärsivällinen, Paglionico sanoo, sillä voi kestää noin kuukauden ennen kuin päänahkasi tottuu ja huomaat todellisen eron.
2. Valitse shampoosi strategisesti
Ridofranz/Getty Images
Kun käytät shampoota, tohtori Mirmirani suosittelee, että etsit shampoota, joka on valmistettu erityisesti rasvoittuville hiuksille. Nämä sisältävät yleensä pesuaineita, jotka on erityisesti suunniteltu puhdistamaan paremmin päänahan öljyä, hän selittää. Kokeile: Garnier Fructis Pure Clean Hair Reset Rebalancing Shampoo ( Osta Walmartista, 5,97 dollaria ).
mitä tapahtui melissalle haastaa Anderson
Ja riippuen siitä, kuinka usein peset, voit myös sisällyttää kirkastavan shampoon rutiinisi viikoittain tai kahdesti kuukaudessa, Paglionico sanoo. Hän ehdottaa, että etsit salisyylihappoa, öljyä liuottavaa ainesosaa, joka on erityisen tehokas poistamaan ylimääräistä öljyä ja rasvaa päänahasta. Hän pitää K18 Peptide Prep Clarifying Detox Shampoosta ( Osta Sephoralta, 38 dollaria ), tai kokeile Neutrogena T/Sal Therapeutic shampoota ( Osta Amazonista, 7,32 dollaria ). Bonus: Kirkastava kaava on myös loistava keino päästä eroon ylimääräisestä muodostumisesta kaikista muotoilutuotteista. (Napsauta nähdäksesi parhaat shampoot oheneville hiuksille .)
3. Pidä hyvä kuivashampoo kädessäsi
Kuivashampoo on BFF:si, kun se taistelee välittömästi rasvaisilta hiuksilta. Kokeile Paglionicon temppua ja suihkuta hiuksiisi hiuksiisi keskittyen juuriin ennen nukkumaanmenoa, jotta ne imevät öljyä ja hikeä, kun niitä kertyy yön yli. Ja jos hiuksesi näyttävät vielä aamulla hieman rasvaisilta, käytä sitä vielä kerran. Hän suosittelee IGK First Class Charcoal Detox Dry Shampoota ( Osta Amazonista, 24,95 dollaria ). Koostumuksen sisältämä hiili toimii kuin magneetti, joka vetää ulos ja imee ylimääräisen lian ja öljyn, hän sanoo. Se on myös Hask Charcoal Purifying Dry Shampoo -sarjan tähti ( Osta Ultasta, 6,99 dollaria ).
4. Vaihda tyynyliina
Lorado/Getty Images
Puuvillaiset tyynyliinat imevät öljyä hiuksistasi. Kuidut vangitsevat sen, ja ne voivat sitten siirtyä takaisin juuri pestyihin hiuksiin, Paglionico selittää. Parempi vaihtoehto? Silkki- tai satiinityynyliina, koska nämä kuidut eivät ime tai siirrä öljyä, hän huomauttaa. Puhumattakaan silkki ja satiini ovat myös sileämpiä, luoden vähemmän kitkaa hiusten hankautuessa niitä vasten, minimoiden pörröisyyttä ja sotkua prosessin aikana. Kokeile: Kitsch-satiinityynyliina ( Osta Amazonista, 15,19 dollaria ).
Saat lisätietoja hiustenhoidosta ja hiusten terveydestä napsauttamalla näitä tarinoita:
1. Helpoin tapa vähentää hiusten ohenemista: Puhdista hiusharjasi säännöllisesti
Slugging: Tämä vanhan hackin uusi pyöräytys on levinnyt, koska se kosteuttaa hiuksia kuin mikään muu – penneillä!
Tutkimus: Santelipuun eteerisen öljyn tuoksu aktivoi karvatupesi kasvamaan pidemmiksi ja paksummiksi
Woman’s World pyrkii esittelemään vain parhaita tuotteita ja palveluita. Päivitämme mahdollisuuksien mukaan, mutta tarjoukset vanhenevat ja hinnat voivat muuttua. Jos ostat jotain linkkimme kautta, voimme ansaita palkkion. Kysymyksiä? Tavoita meidät osoitteessa shop@womansworld.com
Anna Traver on apulaismuoti- ja kauneustoimittaja Woman’s World- ja First for Women -lehdissä. Hän suoritti kandidaatin tutkinnon journalismista ja suhdetoiminnasta Michigan State Universitystä vuonna 2023. Hänen aiempaa kokemustaan ovat muun muassa Elite Dailyn, Romperin, The Zoe Reportin ja USA Todayn kirjoittajat. Hän oli myös edellinen päätoimittaja VIM Magazinessa, palkitussa opiskelijavetoisessa muoti-, kauneus- ja lifestyle-lehden.