Ihotautilääkärien suosittelemat shampoot hiustenlähtöön – löydä itsellesi sopiva shampoo — 2024
Hiustenlähtö ja harvat säikeet voivat johtua kaikesta, kuten vitamiinien tai kivennäisaineiden puutteesta, hormonivaihteluista, lämpömuotoilutuotteiden liiallisesta käytöstä tai androgeeninen hiustenlähtö . Se on niin yleistä, että 50-vuotiaana yli 52% naisista ja aina 50% miehistä kokea hiustenlähtöä. Ja määrä vain kasvaa iän myötä. Onneksi säikeiden paksuus ja harvojen kohtien täyttäminen on helpompaa kuin uskotkaan. Yksi hyvä paikka aloittaa: hiusten pesu ihotautilääkärin suosittelemilla shampoilla hiustenlähtöön.
Kuinka shampoo pohjustaa päänahkaa terveiden hiusten kasvuun
Vaikka monet shampoot väittävät kasvattavansa uudelleen hiuksia, mikään tiukka kliininen tutkimus ei ole koskaan osoittanut käsikauppa-shampoon kykyä kasvattaa hiuksia, sanoo Andy Goren, MD , ihotautilääkäri ja ylilääkäri Daniel Alain .
Vaikka shampoo ei välttämättä auta suoraan hiusten uudelleenkasvuun, sen päänahkaa puhdistavat edut ovat välttämättömiä irtoamisen estämiseksi ja terveiden säikeiden ylläpitämiseksi. Usein potilaat, joilla on hiustenlähtö, vähentävät hiusten pesun tiheyttä välttääkseen irtoamisen suihkussa, selittää tohtori Goren. Tämä ei kuitenkaan ole paras strategia, sillä hän toteaa, että päänahka, joka ei ole puhdas, voi lisätä bakteeri- ja sieni-infektioiden mahdollisuutta, mikä voi pahentaa hiustenlähtöä.
Westend61/Getty
Aiheeseen liittyvä: Kutiava päänahka ja hiustenlähtö? Ihotautilääkärit paljastavat yllättävän syyn ja kuinka nopeuttaa kasvua
5 ihotautilääkärin suosittelemaa shampoota hiustenlähtöön
Koska markkinoilla on niin paljon tuotteita, voi olla vaikea tietää, mikä niistä sopii sinulle. Francesca Fusco, MD , hiustenhoitoon erikoistunut ihotautilääkäri, neuvoo valitsemaan shampoon, joka on sekä hoitava että kosteuttava. Hän sanoo, että antioksidanttien ja luonnonöljyjen kaltaisia ainesosia sisältävän kaavan valitseminen auttaa luomaan terveellisen ympäristön hiuksille, jotka saavat vahvemmat ja paksumman näköiset jokaisella käyttökerralla.
Alta löydät parhaat ihotautilääkäreiden suosittelemat shampoot hiustenlähtöön, jotka vahvistavat katkeille alttiita säikeitä, täyteläiset juuret , parantaa tulehtunutta päänahkaa, stimuloi kasvua ja estää laskeumat. (Klikkaamalla saat lisätietoja Ozempic voi aiheuttaa hiustenlähtöä – ja kuinka nopeuttaa uutta kasvua.)
1. hiukset katkeavat helposti? Vahvistaa hiuksia oligopeptideillä
K18 Hiukset
K18 Peptide Prep pH-ylläpitoshampoo ( Osta K18 Hairilta, 36 dollaria )
Niille, joita vaivaavat hauraat ja usein katkeavat hiukset, kannattaa valita shampoo, joka sisältää oligopeptidipeptidejä. Suosittelen usein K18 Peptide Prep pH Maintenance Shampoota, sanoo James Kilgour, MD , Stanfordin yliopiston ihotautilääkäri ja perustaja KilgourMD . Se sisältää sh-oligopeptidi-78 , joka on peptidi, joka jäljittelee hiusten keratiinin rakennetta. Hän huomauttaa myös, että tämä voi rakentaa uudelleen vahvat kovalenttiset sidokset, joita kemialliset prosessit, kuten hiusväri- ja keratiinikäsittelyt, voivat vahingoittaa.
2. Hiukset putoavat? Täydennä juuria hernepeptideillä
Philip Kingsley
lucy ja desi arnaz jr
Philip Kingsley Density Shampoo ( Osta osoitteesta PhilipKingsley.com, 40 dollaria )
Hernepeptidit lisäävät hienosti kehoa kuivattamatta tai vahingoittamatta hiuksiasi, sanoo Anabel Kingsley , trikologi ja tuotemerkkijohtaja Philip Kingsleyn hiustenlähtöä ja päänahan hoitoa käsittelevissä klinikoissa.
Itse asiassa vuonna julkaistu tutkimus Fytoterapiatutkimus raportoi siitä herneperäisiä peptidejä lisää tiheyttä karvatuppisoluihin. Tämä lisää säikeen paksuutta ja saa juuret näyttämään täyteläisemmiltä sekä kosteuttaa ja tasoittaa hiuksia yleisesti.
3. Tulehtunut päänahka? Kokeile lääkeshampoota
Dove/CVS
Dove Dermacare Scalp Anti-Dandruff Shampoo kuivumista ja kutinaa lievittävä ( Osta CVS:stä, 6,79 dollaria )
Jos päänahkasi kutisee ja hilseilee, Marisa Garshick, MD , Board-sertifioitu ihotautilääkäri New Yorkissa ja New Jerseyssä, ehdottaa tätä vaihtoehtoa Dovelta. Tämä shampoo sisältää käyttötarkoituksia pyritionin sinkki torjua hilsettä ja vähentää hilseilyä, mutta silti hellävarainen päänahalle, mikä auttaa vähentämään kutinaa ja ärsytystä, hän sanoo. Se myös ravitsee päänahkaa ja on pH-tasapainossa, joten se ei jätä päänahkaa kuoriutuneeksi tai kuivaksi.
Aiheeseen liittyvä: Ihotautilääkärit paljastavat, kuinka teepuuöljy voi parantaa kasvojen ja päänahan punaista, kutisevaa ihoa paremmin kuin reseptilääkkeet
4. Etkö voi kasvattaa hiuksia yhtä pitkiksi? Etsi rosmariiniöljyä
Mielle
Mielle Rosemary Mint Strengthening Shampoo ( Mielle Rosemary Mint Strengthening Shampoo, )
Kokeile tätä Miellen vaihtoehtoa hiuksille, jotka kasvavat pidemmiksi ja vahvemmiksi, sanoo tohtori Garshick. Biotiinin ja rosmariiniöljyn sekoituksen sisältävä shampoo auttaa vahvistamaan hiuksia ja edistämään hiusten kasvua, hän sanoo. Se on hellävarainen hiuksille ja päänahalle ja toimii ravitsevana samalla kun se myös puhdistaa.
Yksi tutkimus jopa havaitsi rosmariiniöljy on yhtä tehokas kuin minoksidiili hiusten kasvun vauhdittamisessa. Tämä johtuu siitä rosmariinihappo lisää päänahan verenkiertoa ja kuljettaa happea sisältävää verta ja ravinteita hiusrakkuloihin uuden kasvun edistämiseksi, lisää tohtori Fusco.
Aiheeseen liittyvä: Rosmariinin ja öljyn käyttö voi pysäyttää hiusten ohenemisen yhtä tehokkaasti kuin Rogaine
5. Huomaatko shortsien putoavan? Poista tukkeutuneet karvatupet salisyylihapolla
Neutrogena
Neutrogena T/Sal®Terapeuttinen shampoo-päänahan rakentamisen hallinta ( Osta Neutrogenalta, 5,94 dollaria )
Jos näet uusia hiussävyjä ilmaantuvan vain, jotta ne katkeavat ennen kuin ne todella saavat mahdollisuuden kasvaa, voit korjata ongelman salisyylihappoa sisältävällä shampoolla, kuten tämä Neutrogenalta. Se sisältää aktiivisena aineena 3 % salisyylihappoa, mikä tekee siitä tehokkaan hajottamaan ja poistamaan ylimääräisiä öljyjä ja kuolleita ihosoluja päänahasta, sanoo Anna Chacon, MD , hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri ja julkaistu kirjailija Miamissa.
Salisyylihappo tunnetaan kuorivista ominaisuuksistaan, jotka voivat auttaa poistamaan tukkeutuneita karvatupeita, vähentämään tulehdusta ja estämään laskeutumista. Hän sanoo, että tämä shampoo sopii erityisen hyvin henkilöille, jotka kärsivät tiloista, kuten hilseestä, seborrooisesta ihottumasta ja psoriaasista, jotka voivat kaikki edistää tukkeutuneita follikkeleja ja hiustenlähtöä.
Lisäksi shampoo voi auttaa kuorimaan päänahkaa niin, että kaikki muut käyttämäsi lääkeshampoot tunkeutuvat paremmin päänahkaan, lisää En tiedä Saedia, MD , hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri Pennsylvaniassa.
Bonus: Käytä shampoota edeltävää hoitoa auttaaksesi myös hiusten ohenemisen hillitsemiseksi
Daniel Alain
Sen lisäksi, että käytät yhtä parhaista shampoista oheneville hiuksille, on helppo tapa saada lisäsuojaa irtoamista vastaan. Temppu on levittää ennen shampoota sisältävää päänahan seerumia, kuten Daniel Alain INTACT ( Osta osoitteesta DanielAlain.com, 27 dollaria ). Seerumi sisältää yhdisteitä, jotka supistavat päänahan lihaksia, jotka pitävät hiukset paikoillaan. Tämä tarttuu hiuksiin juurista kiinnittääkseen säikeet ja vähentääkseen irtoamista jopa 77 % yhden käyttökerran jälkeen. Käyttöä varten yksinkertaisesti kyllästä päänahka seerumilla 30 minuuttia ennen hiusten pesua.
Saat lisää vinkkejä ohuiden hiusten paksuuntamiseen napsauttamalla näitä tarinoita:
Kuinka kookosöljy voi vahvistaa hiuksia, kääntää ohenemisen ja paljon muuta – penneillä!
Suosituin hiustenlähtölääkäri selittää, kuinka riisivesi voi auttaa vähentämään ohenemista ja lisäämään kiiltoa
Tämä sisältö ei korvaa ammattimaista lääketieteellistä neuvontaa tai diagnoosia. Keskustele aina lääkärisi kanssa ennen minkään hoitosuunnitelman suorittamista .
Woman’s World pyrkii esittelemään vain parhaita tuotteita ja palveluita. Päivitämme mahdollisuuksien mukaan, mutta tarjoukset vanhenevat ja hinnat voivat muuttua. Jos ostat jotain linkkimme kautta, voimme ansaita palkkion. Kysymyksiä? Tavoita meidät osoitteessa shop@womansworld.com .
hämärävyöhykemaraton 2020
Tämän artikkelin versio ilmestyi alun perin painetussa lehdessämme , Naisen Maailma .