Kuinka saippuatähti Judi Evans selvisi tragediosta ja tuli vahvempana toisella puolella — 2024

Saatat tuntea Daytime Emmy -palkitun näyttelijän Judi Evansin hänen rooleistaan Ohjaava valo , Toinen maailma , ja Elämämme päivät . Et ehkä kuitenkaan tiedä, että saippuaoopperan kuningatar on äskettäin joutunut kohtaamaan sydäntä särkevän menetyksen, tuhoisan vamman ja vakavan COVID-19:n. Näin itsestä huolehtiminen, perhe ja usko toivat hänet vaikeiden päivien yli.

Päivä kukoistaa kirkkaana, kun Judi Evans palaa kotiin kävelyn jälkeen naapurustossa ja aamuvierailun jälkeen kahden hevosensa kanssa. Eläimet ovat mahtavia, hän jakaa Naisten maailma, hymyillen kahdelle koiralleen ja hevoselleen. He rakastavat sinua ehdoitta, ja heistä huolehtiminen karkaa sinut omasta päästäsi.

Judille tämä lohdullinen mielentila on ollut tärkeä hänen parantuessaan vaikean tien jälkeen, jonka hän on kävellyt viimeisen 18 kuukauden aikana ja joka alkoi hänen ainoan poikansa, Austinin, vain 23-vuotiaana menettämisestä. Hän oli elämäni keskipiste, hän paljastaa. Hänen menettäminen oli tuhoisaa – koko maailmani päättyi yhdessä hetkessä.

tootsie pop intialainen tähti

Sureessaan poikansa kuolemaa Judi vaipui masennukseen, ja ystävät ehdottivat, että hän kääntyisi ratsastusrakkautensa puoleen selviytyäkseen. Mutta viime toukokuussa Judi joutui ratsastusonnettomuuteen, joka joutui sairaalaan murtuneena kylkiluutena, murtuneena solisluun, halkeilevana nikamana ja keuhkoissa. Sairaalassa ollessaan hän sai COVID-19-tartunnan ja joutui melkein amputoimaan molemmat jalat.

Minulla ei toisinaan ollut halua elää, hän myöntää. Mutta tiesin selviytyä, minun täytyi työntää fyysisen ja henkisen kivun ohi. Perheensä ja ystäviensä tuella sekä hieman TLC:tä Judi selvisi. Nykyään 56-vuotias ottaa asioita päivä - ja yksi ilo - kerrallaan.

Joka päivä nousen ylös ja työntelen eteenpäin, hän kertoo. Se on vaikeaa, mutta yritän valita onnen. Yksi asia, jonka olen oppinut tämän kaiken aikana, on se, että minun pitäisi olla täällä. Olen täällä syystä, me kaikki olemme. Tässä Judin strategiat terveenä pysymiseen ja ilon löytämiseen – riippumatta siitä, mitä haasteita kohtaat.

Voita huoli annoksella hauskaa.

Olen luultavasti yksi harvoista stressistä viihtyviä ihmisiä, Judi nauraa. Stressi saa minut menestymään ja tekee minusta ongelmanratkaisijan. Mutta kun haluan rentoutua tai vähentää huolia, palapelit ja lautapelit ovat minun suosikkini. Kyse on siitä, että löytää jotain, johon keskittyä päästääksesi irti tuosta ahdistuksesta. Pidän myös elokuvista, erityisesti dokumenteista, ja myös lukemisesta. Tällä hetkellä luen uudelleen Stephen Kingin muokkaamatonta versiota Jalusta. Hauskuus on yksi parhaista huolenpitäjistä!

Luota parhaiden ystäviesi rakkauteen.

Rakkaisiini tukeutuminen on todella auttanut minua viimeisen 18 kuukauden aikana, ja ystäväni ovat olleet valtava osa paranemistani, Judi kertoo. Deidre Hall on ollut kalliini, ja olen niin kiitollinen, että minulla on hänen kaltaisiaan ihania ystäviä, jotka ovat aina tukenani. Tavoitteeni on antaa tämä rakkaus ja tuki takaisin muille.

Löydä rauha uskon kautta.

Luulen, että korkeampi olento on laittanut minut tänne tarkoitukseen, Judi sanoo. Kun olin sairaalassa, ajattelin jatkuvasti, Jumala antaa sinulle vain sen, mitä voit käsitellä: Toivon vain, ettei Hän luottaisi minuun niin paljon! Mutta kun asiat venyttävät kykyäsi nousta ylös ja harjata itsesi pois, opit oman voimasi. Kun meidät koetetaan, huomaamme, että meillä on kyky olla joustavia, ja uskon avulla voimme selviytyä ja kukoistaa!

joka laulaa kultaisten tyttöjen tunnari

Huolehdi ensin sinusta.

Onnettomuuden jälkeen tarvitsin fysioterapiaa, Judi selittää. Joten käännyin naapuriystävän puoleen, joka on myös personal trainer. Harjoittelimme hänen takapihallaan, ja muutaman kuukauden kuluttua pystyin taas kävelemään. Nyt treenaan hänen kanssaan kolme tai neljä kertaa viikossa. Judi aloitti myös TerriAnn 123 ruokavaliosuunnitelma syömään terveellisempää ruokaa ja alkoivat ottaa sublingvaalista B-12-vitamiinia energian saamiseksi. Pelkästään tällaisten pienten asioiden tekeminen pitääkseni huolta itsestäni saa minut tuntemaan oloni paljon paremmaksi!

Tunne iloa pienistä asioista.

Onnellisuus on valinta, Judi jakaa. Ja joskus se on todella vaikea valinta, mutta on tärkeää pakottaa itsesi löytämään jotain rakentavaa. Judille todellinen ilo löytyy kiitollisuudesta. Kohtamieni haasteiden ja menettämieni jälkeen olen niin kiitollinen asioista, joita minulla on. Voin kävellä taas. Ja minulla oli poikani 23 ja puoli vuotta. Epätoivoni syvyydessä muistan, kuinka mahtavaa oli saada hänet, ja se tuo iloa sydämeeni.

Rauhoita sieluasi yhdellä haistuksella.

Luonnossa liikkuminen on hyvää paranemista, Judi kertoo. Rakastan kaikkia tuoksuja ja ääniä. Istun appelsiinipuumme alla tuntikausia haistaen jasmiinia ja rakastan sateen tuoksua ja ääntä. Minulla on sovelluksia ja tuoksukone, joka simuloi näitä ääniä ja aisteja, mutta myös kynttilät toimivat. Ne ovat niin rohkaisevia, ja kun en pääse ulos, ne vievät minut pois itsestäni ja saavat minut tuntemaan oloni mahtavaksi!

Etsi Judi Elämämme päivät !

Kaikista rooleista, joita Judilla on ollut mahdollisuus pelata urallaan, hänen paluunsa NBC:hen Elämämme päivät kuten ilkikurinen Bonnie kiihottaa häntä eniten. Rakastan leikkiä häntä! Judi hurraa. Joka kerta kun otan käsikirjoituksen, nauran ääneen tai huokaisen. Se on aina yllätys – mikään ei ole hänelle liian järkyttävää! Saadaksesi Judin kiinni uusimmista jaksoista Elämämme päivät, tarkista paikalliset NBC-tiedot.

Tämän artikkelin versio ilmestyi alun perin painetussa lehdessämme , Naisen Maailma .