Olet todennäköisesti nauttinut Hersheyn suklaasta lapsesta asti, mutta oletko koskaan pysähtynyt ja miettinyt, mistä Hersheyn suklaa on tehty? Ei? No, lasten ei koskaan tarvinnut huolehtia siitä. Nyt kun olemme aikuisia pohtimassa aineenvaihdunnan tehostamista, olemme kiinnostuneempia Hershey's Kisses -kaloreista. Jokin niin makea ei voi olla hyväksi sinulle, eihän? No älä ihmettele enää! Tämä on perusteellinen oppaasi Hersheyn ainesosista, mistä ne tulevat ja kuinka monta mailia sinun on käveltävä polttaaksesi ne.
Mistä Hershey’s Chocolate on tehty?
Hersheyn suklaa valmistetaan kaakaopavuista, maidosta, sokerista ja kaakaovoista, mutta varsinainen suklaan valmistusprosessi alkaa kauan ennen sitä. Itse asiassa se on kiehtova, mutta työvoimavaltainen prosessi, joka saa sinut arvostamaan jokaista makeaa puremaa.
Kaakaopuut kantavat hedelmää, ja näiden hedelmien sisällä on siemeniä. Maanviljelijät poistavat siemenet, antavat niiden käydä ja sitten kuivua ennen paahtamista maun saamiseksi – aivan kuten kahvipavuista. Paahtaminen helpottaa myös kuoren poistamista, jolloin kärki jää taakse. Näistä pureista tulee lopulta suklaata.
Hershey's jauhasi kynnet ennen maidon (jos se on maitosuklaata), kaakaovoin ja sokerin lisäämistä ja sekoittele keskenään, kunnes muodostuu paksu, kakkutaikinaa muistuttava aine, nimeltään suklaamuru. Muru rullataan ja puhdistetaan, kunnes se muodostaa erittäin hienon jauheen. Seuraavaksi tulee kohotusprosessi, johon kuuluu lisää kaakaovoita suklaarouheeseen, kunnes se saavuttaa sulatetun suklaan koostumuksen. Työntekijät siirtävät sitten suklaan muovauskoneeseen, ja no, tiedät loput!
villi villi länsi intro
(Kuvan luotto: Getty Images)
Ovatko Hershey-patukan ainekset täysin luonnollisia?
Vuonna 2015 Hershey's nousi otsikoihin lupauksestaan toimia täysin luonnollisena. Kuluttajien pyrkiessä lisäämään ainesosien läpinäkyvyyttä, Pennsylvaniassa toimiva yritys liittyi General Millsin, Kellogg'sin ja Campbellin kaltaisten yritysten joukkoon, jotka lupasivat korvaa keinotekoiset ainesosat oikeilla aineilla . Myöhään samana vuonna Hershey's kaateli hiljaa suklaata ilman keinotekoista vaniljan makua, jota kutsutaan vanilliiniksi, suudelmissaan ja patukoissaan. Kerro meille, ettemme olleet ainoita, jotka eivät huomanneet muutosta!
Verkkosivustonsa mukaan Hershey hankkii ainesosansa paikallisesti, kun he voivat. Heidän maitonsa tulee maitotiloilta 100 miehen säteellä tiloistaan, ja heidän ostamansa mantelit on kasvatettu Kaliforniassa. Jopa sokeri on peräisin Yhdysvaltojen eteläosien viljelmistä. Jos meiltä kysytään, amerikkalaisten työpaikkojen tukeminen on täydellinen tekosyy uudelle suklaaneliölle!
Okei, mutta kuinka monta kaloria Hershey Kississä on?
Ravitsemustietojen mukaan – säästämme matematiikasta – Hershey’s Kiss -kalorimäärä on noin 22 kaloria kappaletta kohden. Perspektiivistä katsottuna kuppillinen paprikaa sisältää noin 30 kaloria, 10 pientä mansikkaa on 20 kaloria ja unssi viiniä on noin 24 kaloria. Vaikka Hersey's Kisses voittaa yleensä annoksen hedelmiä tai vihanneksia, on kysymys siitä, ottaisimmeko viinin vai suklaan. Emme tuomitse, jos päätät mennä molempiin!
Mutta kuka todella pitää kiinni vain yhdestä Hersheyn suudelmasta? Oletetaan, että syöt viisi suudelmaa; eli yhteensä noin 110 kaloria. Tietysti sillä ei ole samoja ravitsemuksellisia etuja kuin riisikakulla, jossa on mantelivoita tai kasvistikkuja ja hummusta, mutta se ei ole myöskään niin paha. Ja yksi asia on varma: suklaa maistuu varmasti paremmalta.
Nyt kun olen mennyt syömään suklaata, kuinka monta askelta polttaa 100 kaloria?
Olettaen, että söit vain viisi Hershey's Kisses -suudelmaa, vain 20 minuutin kävelyn pitäisi toimia. Ja ottaen huomioon kaikki kävelyn edut - a 2017 tutkimus havaitsi, että vaihdevuodet ylittäneet naiset, jotka kävelivät tunnin päivässä kolmena päivänä viikossa, vähensivät vaihdevuosien oireita ja masennusta – et vain näytä, vaan myös tuntuu hyvältä.
Jos et voinut vastustaa ja sait vielä viisi suudelmaa (muista, emme tuomitse!), voit helposti polttaa 200 kaloria 20 minuutin Zumba-tunnilla. Jos et pidä korkean intensiteetin harjoituksista, rennosti Kävele ruokakaupassa polttaa 200 kaloria - kyllä todella!
Miss Mary Ann King Romper -huone
Unohda suudelmat! Kuinka monta kaloria on Hersheyn suklaapatukkassa?
Jos et halua tuhlata aikaa viiden suudelman avaamiseen, Hersheyn suklaapatukka on oikea tapa. Kalorimäärät vaihtelevat valitsemasi makupatukan mukaan, mutta jos valitset klassisen, Hersheyn maitosuklaapatukka sisältää 220 kaloria.
Mukaan Terveys , 37 minuutin tanssijuhla riittää poistamaan nämä 220 kaloria. Tango pölynimurilla tappaa kaksi kärpästä yhdellä iskulla; sinulla on puhdas koti ja kapea vyötärö. Jos vietät kahdeksan tuntia toimistossa, 30 minuutin kävely portaita ylös ja alas on toinen vaihtoehto näiden kalorien polttamiseen.
Joten nyt, kun tiedät, että suklaasi on täysin luonnollista ja olet oppinut helppoja tapoja polttaa kaloreita muutaman makeisen nauttimisen jälkeen, mikä estää sinua revimästä Hershey's-pussia auki? Tiedät että haluat!
Lisää osoitteestaNaisen Maailma
Jotkut amerikkalaiset todella uskovat, että suklaamaito tulee ruskeista lehmistä
Ruby-suklaa on olemassa ja se on melkein liian kaunista syötäväksi
Reseptejä, joita voit kokeilla, jos pidät Nutellasta