Lääkärit rikkovat hiljaisuuden virtsarakon ongelmasta, joka tuntuu virtsatieinfektiolta, joka ei koskaan katoa – ja suosii yli 50-vuotiaita naisia — 2024
Jos kuulut miljooniin naisiin, jotka kärsivät interstitiaalisesta kystiitistä, virtsarakon sairaudesta, jolle on ominaista voimakas epämukavuus, olet ehkä vuosia kamppaillut oikean hoidon löytämiseksi. Joillekin vastaus voi olla yllättävän yksinkertainen kotihoito: Aloe vera. Lue lisää tästä vaikeasti hallittavasta tilasta ja selvitä, miksi lääkärit sanovat, että nöyrä aloe-kasvi on yksi luonnon parhaista luonnollisista interstitiaalisen kystiitin hoitovaihtoehdoista.
Mikä on interstitiaalinen kystiitti?
Interstitiaalinen kystiitti/virtsarakon kipuoireyhtymä (IC/BPS) on krooninen virtsarakon sairaus, joka aiheuttaa lantion painetta ja kipua 3-8 miljoonaa yhdysvaltalaista naista . Vaikka tarkkaa syytä ei täysin ymmärretä, paineen ja kivun uskotaan johtuvan virtsarakon limakalvon ärsytyksestä ja tulehduksesta, selittää. Mickey Karram, MD , urogynekologi Visthetic Surgery Institutessa ja MedSpassa Beverly Hillsissä, Kaliforniassa. Tämä voi tehdä virtsarakon limakalvon hermoista erityisen herkkiä, jolloin monet IC:stä kärsivät lähes jatkuvasta epämukavuudesta.
Vaikka jokainen nainen voi kärsiä interstitiaalisesta kystiitistä, tutkimukset osoittavat 50-vuotiaat naiset kärsivät todennäköisimmin. Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että hormonaaliset muutokset, erityisesti vaihdevuodet, voivat vaikuttaa oireiden kehittymiseen tai pahenemiseen, tohtori Karram selittää.
Interstitiaalisen kystiitin oireet
IC tuntuu paljon a virtsatieinfektio (UTI) se ei mene pois. Erona on, että virtsatieinfektion oireet alkavat äkillisesti ja yleensä häviävät, kun otat antibiootteja infektion poistamiseksi, tohtori Karram selittää. IC, toisaalta, oireet voivat kestää kuukausia tai vuosia, tohtori Karram sanoo. (Klikkaamalla saat lisätietoja yleisimmistä naisten virtsarakon ongelmia - ja kuinka parantaa niitä.)
Jos sinulla on IC, saatat kokea:
- Lantion kipu, joka voi tuntua syvältä kivulta tai terävältä pistokselta
- Jatkuva paineen tai täyteyden tunne alavatsassa tai virtsarakossa (kuten joudut pissalle), joka katoaa tilapäisesti virtsaamisen jälkeen
- Polttava tai pistely tunne virtsatessa
- Usein virtsata, vaikka vain pieniä määriä tulee ulos. Jotkut naiset, joilla on IC, voivat käyttää kylpyhuonetta jopa 60 kertaa päivässä
- Kipu seksin aikana
IC:n oireet eivät välttämättä häiritse sinua 24/7. Mutta jopa rauhoittumisen jälkeen he todennäköisesti tulevat takaisin, tohtori Karram sanoo. Varsinkin kun olet stressaantunut, istuttuasi pitkään, harjoittelun aikana tai yhdynnän aikana.
Monilla naisilla, joilla on IC, on myös muita kroonisia kipuhäiriöitä, jotka eivät liity suoraan virtsarakon terveyteen (ja päinvastoin), vaikka asiantuntijat eivät täysin ymmärrä miksi. Itse asiassa Marylandin yliopiston tutkimus havaitsi sen jopa 50 % potilaista, joilla on IC voi olla ainakin yksi muu kipuhäiriö. Joillakin potilailla voi olla myös yhteisvaikutuksia fibromyalgia , krooninen väsymysoireyhtymä , ärtyvän suolen oireyhtymä ja/tai migreeni, selittää Stephen Walker, tohtori , regeneratiivisen lääketieteen ja urologian professori Wake Forest Institute for Regenerative Medicine -instituutissa Winston-Salemissa, NC. (Jos kärsit myös migreenistä, napsauta läpi saadaksesi parhaan migreenin itsehoito korjaustoimenpiteitä.)
IC voi aiheuttaa tuskallista virtsarakon ärsytystä ja virtsaamistarpeita.KATERYNA KON/TIETEEN VALOKUVAKIRJASTO/Getty
Interstitiaalisen kystiitin diagnosointi
IC:n määrittäminen voi olla hankalaa. Se on pohjimmiltaan syrjäytymisen diagnoosi, tohtori Walker sanoo. Urologi testaa ensin muita mahdollisia sairauksia, jotka voivat selittää oireet. Kun ne kaikki on suljettu pois, voit jättää diagnoosin IC/BPS:stä. Lääkärisi saattaa aloittaa testaamalla virtsasi virtsatietulehduksen varalta, joka johtuu bakteeri-infektiosta, tohtori Karram selittää. Jos testi on negatiivinen, lääkäri voi suositella a kystoskopia tarkastella virtsaputken ja virtsarakon sisäpuolta.
Tekemällä tämän he voivat tarkistaa olosuhteet, kuten virtsarakon syöpä tai endometrioosi , joka voi ilmetä virtsarakon haavaumien, punoituksen tai turvotuksena. He voivat myös ottaa kudosnäytteitä virtsarakosta sytoskopian aikana, mikä voi vahvistaa diagnoosin, kuten virtsarakon syövän. Kun lääkärisi on vahvistanut, että mikään näistä ongelmista ei ole syyllinen, he voivat diagnosoida sinulle IC:n.
Kystoskopia voi auttaa sulkemaan pois muita virtsarakon sairauksia.Pikovit44/Getty
Perinteiset interstitiaalisen kystiitin hoitovaihtoehdot
Ei ole yllätys, että krooninen lantion kipu ja usein käyminen kylpyhuoneessa tarkoittavat, että interstitiaalista kystiittiä potilaat kaipaavat melko epätoivoisesti kaikkea, mikä voisi antaa heille helpotusta, tohtori Walker sanoo. Lääkkeet, kuten reseptivapaat kipulääkkeet tai antihistamiinit (jotka estävät tulehdusyhdisteen histamiinin) voivat auttaa lievittämään IC:n aiheuttamaa kipua ja tulehdusta. Muut lääkkeet voivat olla tiputetaan suoraan rakkoon katetrin kautta lääkärisi vastaanotolla virtsarakon turruttamiseksi tai virtsarakon limakalvon parantamiseksi.
Mutta tehokkuus voi vaihdella henkilöstä toiseen, ja jotkut ihmiset voivat kokea sivuvaikutuksia, tohtori Karram sanoo. Sen lisäksi, että virtsarakon tiputukset aiheuttavat epämukavuutta, ne voivat jättää suuhun epätavallisen valkosipulisen hajun tai maun tai ärsyttää ihoasi. Ja pitkäaikainen kipulääkkeiden käyttö voi lisätä ruoansulatuskanavan ongelmien riskiä, tohtori Karram selittää.
Interstitiaalinen kystiitin luonnolliset hoitovaihtoehdot
Jos haluat mieluummin kokeilla luonnollisia interstitiaalisen kystiitin hoitovaihtoehtoja ensin, tiettyjen virtsarakon limakalvoa ärsyttävien ruokien ja juomien välttäminen voi vaikuttaa merkittävästi, tohtori Karram sanoo. Lähes 96% ihmisistä, joilla on IC väittävät, että niiden oireet laukaisevat sitrushedelmät, tomaatit, kahvi, tee, hiilihapolliset tai alkoholijuomat, mausteiset ruoat ja keinotekoiset makeutusaineet, totesi Etelä-Floridan yliopiston tutkimus. Tämän tyyppisten virtsarakkoa ärsyttävien juomien vähentäminen voi helpottaa tulehdusta, joka aiheuttaa kipua ja virtsaamistarpeita.
Toinen älykäs interstitiaalisen kystiitin itsehoitovaihtoehto: Täydennys luonnollisella aloe veralla. Lähes 88 % naisista, jotka käyttivät Desert Harvest pakastekuivattuja, oraalisia aloe vera -kapseleita 3 kuukauden ajan vähemmän lantion kipua ja painetta ja vähemmän virtsaamistiheyttä , löysi tutkimuksen, joka esiteltiin osoitteessa NIDDK Scientific Symposiumin aineistoa . Aloe sisältää glykosaminoglykaanit , joiden uskotaan palauttavan virtsan kanssa suoraan kosketuksiin joutuvien virtsarakon solujen tarjoaman esteen, tohtori Walker selittää. Tämä auttaa vähentämään tuskallista tulehdusta ja ärsytystä.
Tri Walker suorittaa parhaillaan a suurempi kliininen tutkimus aloe veralla IC:n varalta sen on määrä alkaa tammikuussa 2024, jotta ymmärrät enemmän. Mutta hän uskoo jo kokeilemaan aloea luonnollisena itsehoitovaihtoehtona niille, joilla on interstitiaalinen kystiitti. Joillekin nämä hoidot muuttavat selvästi dynamiikkaa, tohtori Walker huomauttaa.
Olga Pankova/Getty
Täydennys aloella IC:lle
Jos haluat kokeilla aloeta interstitiaaliseen kystiittiisi, tohtori Walker suosittelee Desert Harvest kylmäkuivattua aloea, joka on orgaaninen, erittäin puhdistettu aloe vera -tuote, joka on valmistettu ilman torjunta-aineita, rikkakasvien torjunta-aineita tai täyteaineita. Puhdistettu aloe vera on turvallista, tohtori Walker sanoo. Tämä on yksi niistä vaihtoehtoisista hoitovaihtoehdoista, jotka ovat ei-invasiivisia ja turvallisia käyttää. Tutkimuksessa käytetty lisäaine: Desert Harvest Super-Strength kylmäkuivatut aloe vera -kapselit ( Osta Desert Harvestista, 36 dollaria ).
Lisää tapoja, joilla aloe vera parantaa terveyttäsi
Osoittautuu, että aloen hyödyt eivät lopeta interstitiaalisen kystiitin oireiden lievitystä (tai auringonpolttamaa, siitä huolimatta!). Vaikka naisten, joilla on IC, tulisi keskustella lääkärinsä kanssa ennen aloe-mehun lisäämistä päivittäiseen ruokavalioonsa, on olemassa kolme muuta tärkeää tapaa, joilla aloe voi parantaa terveyttäsi.
Maureen McCormick Barry Williams
1. Aloe elvyttää hidasta kilpirauhasta
Kun kilpirauhasesi ei toimi huipussaan (yleinen ongelma yli 50-vuotiailla naisilla), voit tuntea olosi väsyneeksi ja sumuiseksi. Onneksi aloe voi auttaa! Juo 2 unssia. (noin ¼ kuppia) elintarvikelaatuista aloe vera -mehua tyhjään vatsaan heränneenä tehostaa kilpirauhasen toimintaa 49 % . Ja hyödyt alkavat näkyä kolmen kuukauden kuluessa. Näin sanovat artikkelissa raportoivat tutkijat Journal of Clinical and Translational Endocrinology , jotka selittävät, että aloen yhdisteet auttavat muuttamaan kilpirauhashormonia aktiiviseen, energisoivaan muotoonsa. Kärki: Aloita 1 tl. ennen nukkumaanmenoa ja saavuta täysi annos välttääksesi aloen mahdolliset laksatiiviset vaikutukset. (Klikkaamalla saat lisää aloe vera mehun hyödyt kun kyse on kilpirauhasen terveydestä.)
2. Aloe rauhoittaa GI-häiriötä
siemaillen 1 unssia. (noin 2 rkl.) puhdasta, elintarvikelaatuista aloe vera -mehua kahdesti päivässä helpottaa GI-kipua jopa 93 % ja vähentää kaasua jopa 92 %, ehdottaa tutkimusta Journal of Research in Medical Sciences . Aloessa on yhdisteitä, jotka vähentävät tulehdusta, rauhoittavat kipua ja parantavat lihasten supistumista ruoansulatuskanavassa, selittää Gary Null, tohtori , kirjoittaja Luonnollisen parantamisen täydellinen tietosanakirja. Saadaksesi hyödyt siemaile aloea suoraan tai sekoita suosikkihedelmämehusi kanssa.
3. Aloe poistaa närästystä
Enemmän kuin 200 vaikuttavaa ainetta Aloe on paras närästyslääke, joka vähentää ruokatorven tulehdusta ja lisää happamia refluksia torjuvien ruoansulatusentsyymien tuotantoa. Tutkijat raportoivat Journal of Ethnopharmacology löytyi siemaillen 1/3 oz. (noin 2 tl.) elintarvikelaatuista aloe vera -mehua kahdesti päivässä vähensi närästysjaksoja 76 % neljässä viikossa. Se on vaikutus, joka oli parempi kuin happoa vähentävillä lääkkeillä ranitidiini ja omepratsoli . (Napsauta nähdäksesi lääkkeet, jotka pahentavat happorefluksia, ja mitä tehdä asialle.)
Tee oma aloe mikseri
Vaikka elintarvikelaatuista nestemäistä aloea löytyy supermarketeista ja terveysliikkeistä, omasi valmistaminen on nopeaa ja helppoa. Pese vain 1 iso aloelehti (löydät ne tuoteosiossa), leikkaa se 2 tuuman paloiksi ja liota se veteen. Kun lehti on pehmennyt, kaavi sisällä oleva kirkas geeli. Lisää aloe smoothieihin tai sekoita kivennäisveteen ja puristaen limeä aloe-ruiskuksi.
Westend61/Getty
Tee itse aloe vera mehu
Haluaisitko siemailla suoraa aloe vera -mehua? Voit tehdä omasi kotona! Pese 1 iso aloelehti, leikkaa sitten sivut poistaaksesi piikkejä ja poista yläkuori. Leikkaa sisällä oleva kirkas geeli 1 tuuman kuutioiksi ja poista alemmasta kuoresta. Hävitä kaikki kuori, joka on myrkyllistä. Laita 6-8 kuutiota aloea tehosekoittimeen 6 kupillisen vettä kanssa ja vatkaa tasaiseksi. Mausta se halutessasi puristimella tuoretta sitruunan tai limen mehua ja säilytä seos sitten jääkaapissa. Pakasta ylijääneet aloe verakuutiot tulevaa käyttöä varten.
Interstitiaalinen kystiitin menestystarina: Iliana Brockman, 61
Iliana Brockman
Tämä on niin tuskallista, tuntuu kuin joku olisi kaatanut happoa virtsarakkoon, Iliana Brockman kertoi miehelleen. Kiirehdin vessaan viiden minuutin välein! Lutzin asukasta Floridassa oli vaivannut kuukausien ajan polttava tunne ja kiireellinen virtsaamistarve. Useiden turhien lääkärikäyntien jälkeen ei näyttänyt olevan helpotusta näköpiirissä.
Aluksi hänellä oli diagnosoitu virtsarakon tulehdus. Tunnet olosi paremmaksi kolmessa päivässä, eräs lääkäri oli vakuuttanut hänelle. Mutta antibioottikuurien jälkeen Ilianan oireet jatkuivat. Vierailu urologilla oli tuottanut toisen diagnoosin: interstitiaalinen kystiitti (IC). Krooninen sairaus aiheuttaa lantion kipua, virtsarakon painetta ja tiheää virtsaamista. Ilianan asiantuntija määräsi päivittäisen lääkityksen, joka auttoi aluksi. Mutta muutaman kuukauden käytön jälkeen Iliana alkoi kokea väsymystä, pahoinvointia ja ruokahaluttomuutta.
Miksi Iliana etsi luonnollista hoitoa interstitiaaliseen kystiittiinsä
Se on kauheaa, hän kertoi uudelle lääkärilleen ja jakoi kaiken, mitä sairaus oli vienyt häneltä, sosiaalisesta elämästään uraansa. Iliana ei voinut edes lähteä miehensä kanssa pitkille ajomatkoille viikonloppuisin, koska tärinä pahensi hänen virtsarakkokipuaan.
Onneksi lääkäri tunnisti syyn Ilianan uusiin oireisiin, mutta uutiset olivat ikäviä: hänen virtsarakkoaan auttanut lääke nosti myös hänen maksaentsyymejä. Lääkkeen käyttö on lopetettava välittömästi, lääkäri varoitti. Mutta kun hän ei keksinyt ratkaisuja, hän suositteli Ilianan virtsarakon poistamista, hän tiesi tarvitsevansa toisen vaihtoehdon. Sitä ei voi tapahtua, hän päätti. Minun täytyy löytää toinen tapa!
Kuinka aloe lopulta paransi Ilianan IC - ilman leikkausta
Iliana pyysi epätoivoisesti apua Interstitiaalinen kystiittiyhdistys (ICA) . Siellä eräs potilaan asianajaja ehdotti, että hän kokeilisi tiivistettyjä aloe-pillereitä. Kasviuute on täynnä anti-inflammatorisia yhdisteitä. Lisäksi se lisää kehon glykosaminoglykaanin tuotantoa, mikä auttaa virtsarakon limakalvoa korjaamaan itsensä.
valetut Beverly Hills 90210
Täynnä toivoa Iliana alkoi ottaa Desert Harvest Aloe Vera -kapselit kaksi kerrallaan, kolme kertaa päivässä. Ja yhdessä kuukaudessa hänen virtsarakon tulinen tunne alkoi hävitä ja hänen vessamatkansa vähenivät. Kolmessa kuukaudessa Iliana oli vähentänyt neljän pillerin ottamista päivässä. Tunnen oloni 95% paremmaksi! hän iloitsi miehelleen ja liittyi hänen kanssaan kyytiin kaupunkiin juhlimaan.
Kun tuhansia dollareita oli käytetty lääkkeisiin ja lääketieteellisiin testeihin, Iliana oli innoissaan huomatessaan, että aloe-kapselit saivat hänen IC-oireensa käytännöllisesti katsoen katoamaan. Nykyään hän ottaa kaksi kapselia päivässä ja on voinut elää täyttä elämää. Siirryin siitä, etten voinut lähteä kotoa, ajamaan, seurustelemaan ja taas treenaamaan! 61 vuotta vanhat palkit. Minusta on jopa tullut ICA:n potilaan puolestapuhuja. On mahtavaa saada terveyteni takaisin ja pystyä auttamaan muitakin!
Lisää tapoja päihittää virtsarakon vaivat:
Lääkärit etsivät parhaita luonnollisia ratkaisuja naisten virtsarakon ongelmiin
Suosituimmat lääkärit: Yleiset reseptilääkkeet aiheuttavat virtsarakon vuotoa – kuinka saada apua
Lantionpohjan hieronta pysäytti kiusalliset virtsarakon vuodot – lopullisesti!
Tämä sisältö ei korvaa ammattimaista lääketieteellistä neuvontaa tai diagnoosia. Keskustele aina lääkärisi kanssa ennen minkään hoitosuunnitelman suorittamista .
Woman’s World pyrkii esittelemään vain parhaita tuotteita ja palveluita. Päivitämme mahdollisuuksien mukaan, mutta tarjoukset vanhenevat ja hinnat voivat muuttua. Jos ostat jotain linkkimme kautta, voimme ansaita palkkion. Kysymyksiä? Tavoitat meidät osoitteessa shop@womansworld.com .