82-vuotias Donna Mills näyttää ja voi hyvin. The Knots Landing tähti piti uransa aikana lomaa lapsensa kasvattamiseksi, mutta on nyt valmis paluun. Hän jakoi äskettäin joitain salaisuuksiaan pysyä terveenä ja aktiivisena AARP - The Magazine -lehden kanssa.
sinimailasen pienet rosvot valettu
Donna jaettu , 'En ole koskaan lopettanut harjoittelua vain siksi, että olen vanhentunut. Luulen, että monilla ihmisillä on taipumus ajatella: 'Olen nyt liian vanha.' Minun ei tarvitse tehdä sitä enää.' Mutta mielestäni asia on päinvastoin. Sinun täytyy jatkaa liikkumista. Minusta on niin tärkeää hikoilla joka päivä.'
Donna Mills kertoo terveellisistä tavoistaan
KNOTS LANDING, Donna Mills, 1979-93 / Everett Collection
Hän jatkoi: ”On päiviä, jolloin se voi olla vaikeaa, koska minun on oltava kuvauspaikalla kello seitsemän aamulla. Mutta mielestäni tärkeintä on löytää joka päivä se aika, jolloin voit vain hikoilla. Mielestäni se on todella tärkeää. Kehosi vain surkastuu, jos et käytä sitä.'
AIHEUTTAA: Knots Landing -tähti Donna Mills sanoo, että Clint Eastwood on hyvä suutelija
NIP/TUCK, Donna Mills, Kyle Ainge, (5. kausi, esitetään 29. tammikuuta 2008), 2003-10. kuva: Michael Becker / © Warner Bros. Television / Everett Collectionin luvalla
Koska Donna ei pidä kuntosalilla käymisestä, hän loi harjoitusalueen kotiinsa. Jotkut hänen suosikkiharjoitteistaan ovat Peloton-pyörän käyttäminen, tenniksen pelaaminen ja tanssiminen. Jatkuvan harjoittelun lisäksi hän yrittää myös ylläpitää terveellistä ruokavaliota.
ryöstää lowe pojat college
YLEINEN SAIRAALA, Donna Mills, (14. maaliskuuta 2014 alkaen). kuva: Ron Tom / ©ABC / luvassa Everett Collection
Kun hän oli saippuaoopperoissa, hän myönsi, että hän ' en ole koskaan syönyt pastaa, sokeria, leipää, jäätelöä, keksejä tai jotain sellaista.' Hän sanoi, ettei ole enää niin tiukka ruokavalionsa suhteen, mutta kertoi: 'Ei se johdu siitä, ettenkö vain olisi syönyt pastaa. en syönyt tärkkelystä. Söin enimmäkseen proteiinia, kasviksia ja se oli siinä. Join harvoin edes lasin viiniä, koska siinä oli liikaa sokeria, enkä koskaan syönyt sokeria silloin. Uskon edelleen, että valkoinen sokeri on myrkkyä.'
Mitä tahansa hän tekee, se todella toimii! Hän näyttää hyvältä ja sanoi, että hän voi paremmin kuin koskaan.
AIHEUTTAA: Christie Brinkley, Fran Drescher ja Donna Mills jakavat kauneuden ja ikääntymisen eston salaisuuksia