Christie Brinkley, Fran Drescher ja Donna Mills jakavat kauneuden ja ikääntymisen eston salaisuuksia — 2025
Jotkut yli 65-vuotiaat julkkikset ovat jakaneet parhaita terveyteen, ikääntymiseen estämiseen ja kauneuteen liittyviä salaisuuksiaan. Vaikka monilla meistä ei ole mahdollisuutta saada henkilökohtaisia valmentajia ja kokkeja kotona, on joitain helppoja tapoja oppia rakastamaan ihoa, jossa olet.
68-vuotias Christie Brinkley rakastaa neuvojen jakamista verkossa. Esimerkiksi hän kerran sanoi , 'Vältä sokeria ja harrasta liikuntaa, kyse ei ole reisien koosta, elinvoimainen hyvä terveys on palkintosi!' Hän puhuu myös aurinkovoiteen tärkeydestä ja asioiden, kuten solariumien, välttämisestä ihosi terveydelle.
Yli 60-vuotiaat julkkikset jakavat terveys- ja kauneusvinkkejä
Christie Brinkley / Everett Collection
65-vuotias Fran Drescher, joka tunnetaan parhaiten Nanny, sanoi, että hän etsii jatkuvasti tapoja parantaa terveyttään. Hän yrittää välttää stressiä, koska se tuhoaa hänen immuunijärjestelmänsä ja sitten hän sairastuu. Hän selitti: ”Osa hyvin ikääntymistä on oppia hallitsemaan stressiäsi. Siinä ei saa hautua. On tärkeää ymmärtää, että stressi vaikuttaa moniin terveyteen liittyviin asioihin.'
AIHEUTTAA: Christie Brinkley kiittää Sports Illustratediä työskentelystä hänen kanssaan 60-vuotiaana
HOTEL TRANSYLVANIA 2, Fran Drescher studiossa äänityksessä ääni hahmolle Eunice, 2015. puh: Bret Hartman/©Sony Pictures/luvalla Everett Collection
Knots Landing tähti Donna Mills on nyt 82-vuotias . Hän kertoi, että hän uskoo, että ruokavalio on tärkein asia. Hän sanoi: 'Saippuaoopperan vuosina en koskaan syönyt pastaa, sokeria, leipää, jäätelöä, keksejä tai mitään sellaista. Pelaan myös tennistä kolme kertaa viikossa ja treenaan kevyillä painoilla. Kuten melkein kaikilla ikäisilläni, minulla on niveltulehdus, ja kerronpa teille, se sattuu joskus.'
YLEINEN SAIRAALA, Donna Mills, (14. maaliskuuta 2014 alkaen). kuva: Ron Tom / ©ABC / luvassa Everett Collection
Mikä on suosikkivinkkisi?
mitä karjan kanavointi tekee nyt