Me kaikki haluamme tehdä kehomme parhaiten. Pisin aikaa olemme saaneet ajattelemaan, että mikään / vähän kaloreita sisältävä keinotekoinen makeutusaine on meille parempi. Tämä sisältää Splendan lisäksi kahveissamme myös ruokavalion koksit ja Pepsiksen. Osoittautuu, että meillä kaikilla on parempi käyttää vain oikeita asioita emmekä valitse kaloreita korvaavia tuotteita.
Vaikka Splenda voi olla uskomattoman maukas ja täydellinen lisä kahvia tai teetä, se ei todellakaan ole sinulle paljon parempi kuin säännöllisesti jalostettu sokeri. Tässä on 10 asiaa, joita voi tapahtua kehollesi, kun käytät Splendaa säännöllisesti.
Catherine Bach päivänkakkara herttuat
1. Sinulla on suurempi sairausriski
Lääketieteelliset uutiset tänään
Holistinen terveysvalmentaja Amy Kaneff on vahvistanut, että käyttämällä päivittäin keinotekoisia makeutusaineita laitat kehollesi 67% suuremman riskin tyypin 2 diabeteksen kehittymiselle. Metabolisen oireyhtymän, mukaan lukien, kehittyminen on myös 36% suurempi kohonnut verenpaine , korkea verensokeri ja kolesteroli sekä kohonnut vyötärölinja, mukaan Kaneff .
2. Ravitsemukselliset puutteet
JeepersMedia / Flickr
Ravitsemusterapeutti Jennifer Insel, MS, sanoo: 'Elintarvikelisäaineet ja makeutusaineet vaikuttavat ruokailutottumuksiimme ja aivotyyliimme. Vaikka nämäkin elintarvikelisäaineet tai makeutusaineet eivät sisällä sokeria tai kaloreita, ne simuloivat makeaa tunnetta elintarvikkeissa, joihin niitä lisätään. ' Tämä tarkoittaa jalostettujen, huonojen ruokavalintojen väistämätöntä lisääntymistä.
3. Muistin menetys
Max Pixel
Kuluttamalla keinotekoisia makeutusaineita joka päivä, se alkaa lopulta vaikuttaa kognitioosi, heikentynyt muisti ja muut aivokysymykset, kuten vaikutukset hermosoluihin. Paras tapa välttää tämä on luonnollisten makeutusaineiden kuluttaminen kohtuudella.
4. Masennus
Max Pixel
Keinotekoisilla makeutusaineilla on todella valtava rooli aivojen hermoreittien häirinnässä, mikä tarkoittaa, että se voi häiritä serotoniinin, 'onnen' hormonin, tuotantoa.
5. Painonnousu
iStock
Tämä on melkein järkevää. Keinotekoisten makeutusaineiden lisääntyminen edellyttää myös rasvan varastoinnin lisääntymistä, erityisesti vatsan alueella.
Robin Williams Broncos cheerleader
Lue SEURAAVALTA sivulta, mitä muuta voi tapahtua kehollesi, kun käytät Splendaa säännöllisesti ...
Sivut:Sivu1 Sivu2