Miksi päänahani haisee? Ihotautilääkärit paljastavat, mitä yli 50-vuotiaiden naisten on tiedettävä — 2024
Hiustenhoitotarinoiden meressä päänahan hoito on trendikkäitä. Kuluneen vuoden aikana #ScalpTreatment- ja #ScalpCare-hashtageilla (tai tavoilla, joilla ihmiset etsivät aiheita sosiaalisessa mediassa) on yli MILJARDIA katselukertaa. Mikä on tämän päänahan kiinnostuksen heräämisen perimmäinen syy? Monet naiset kärsivät haisevasta päänahasta – eivätkä he tiedä miksi. Joten jos olet yksi niistä, jotka kysyvät, miksi päänahani haisee?, meillä on tarvitsemasi vastaukset sekä yksinkertaiset ratkaisut.
Miltä päänahani haisee?
Andrei Popov / Getty
Kun otetaan huomioon epämiellyttävä haju, se johtuu aina siitä, että bakteerit yhdistyvät kosteuden, usein hien, kanssa, mikä johtaa haisevaan kertymiseen. Ihon kertyminen ja paksuuntuminen tietyllä alueella edistää tätä tilaa, sanoo Richard Bottiglione, MD, Board-sertifioitu ihotautilääkäri Phoenixissa. Lisäksi päänahan hajuun vaikuttavat monet tekijät, kuten genetiikka, ruokavalio, elämäntapa, lääkkeet, hygienia ja ihossa olevien mikro-organismien toiminta, selittää. Alan J. Bauman, MD, ABHRS, IAHRS, FISHRS, perustaja, toimitusjohtaja ja lääketieteellinen johtaja Bauman Medical Hiustensiirto- ja hiustenlähdön hoitokeskus paikassa Boca Raton, FL.
Mutta jos päänahkasi haisee silti jälkeen jos peset hiuksesi ja käyt suihkussa, sinulla voi olla painavampi ongelma. Lue eteenpäin saadaksesi selville, mikä voi aiheuttaa haisevaa päänahkaa ja miten voit torjua sitä.
mash cast missä he nyt ovat
Dr. Bauman erittelee mahdolliset vastaukset kysymykseen, miksi päänahani haisee?
1. Liiallinen hiki ja tali
Päänahassa on hiki- ja talirauhaset, jotka tuottavat hikeä ja öljyä. Kun nämä luonnolliset eritteet sekoittuvat bakteerien tai muiden päänahan mikro-organismien kanssa ja ne alkavat hajottaa niitä, se voi johtaa epämiellyttävään hajuun, sanoo tohtori Bauman.
Päänahka on yksi rasvaisimmista kehon osista, ja siinä on tiheämpi määrä rasvarauhasia kuin muilla alueilla. Ihmiset luulevat usein kuivuuden päänahan hilseilyksi, jota me kutsumme hilse . Tämä hilse on tyypillisesti hiivan aiheuttama päänahan tulehdus, joka tunnetaan nimellä seborrooinen ihottuma, selittää Rachel Nazarian, MD, FAAD, hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri New Yorkissa.
Seborrooinen ihottuma sisältää liikakasvun Malassezia päänahan sienilajit, jotka aiheuttavat punoitusta, kutinaa, hilseilyä (hilse) ja usein epämiellyttävää hajua, sanoo tohtori Bauman. Itse asiassa mukaan International Journal of Trichology , hilse vaikuttaa yli 50 % maailman aikuisväestöstä. Yli 50-vuotiaat naiset voivat nähdä sairauden vieläkin useammin, koska vaihdevuosien aikana esiintyy estrogeenin puutetta. Estrogeeni on hormoni, joka vastaa talin tuotannosta päänahassa.
2. Sieni
Bakteerit ja sienet ovat päänahassa luonnostaan asuvia mikro-organismeja, joita kutsutaan yhteisesti päänahan mikrobiomiksi. Kun päänahan mikrobiomi on häiriintynyt tai infektioita ilmaantuu, saatat saada tiettyjen bakteerien tai sienten liikakasvua, mikä johtaa muutokseen päänahan hajussa, Dr. Bauman sanoo.
Mayo Clinicin mukaan hiivamainen sieni, joka ruokkii päänahkamme öljyjä ja voi edistää hilsettä, voi olla päänahan hajun perimmäinen syy , sekä muut ihosairaudet, jotka sinulla on jo diagnosoitu ja jotka elävät päänahassa ja horjuttavat sen mikrobiomitasapainoa, kuten ekseema tai psoriaasi.
3. Kuollut iho
Koska päänahka on kehomme nopeimmin ikääntyvä iho, se ikääntyy 12 kertaa nopeammin kuin kehomme iho ja kuusi kertaa nopeampi kuin kasvojen iho , tämä vaikuttaa hiusten yleiseen kuntoon, mikä edistää ja usein pahentaa päänahan ongelmia. Ikääntyessämme myös päänahkamme iho, joka menettää kimmoisuutensa. Aivan kuten sinun täytyy päästä eroon kuolleista ihosoluista muualta, sama koskee päänahkaa.
Vaikka päänahka irtoaa kuolleista ihosoluista säännöllisesti, se ei ehkä riitä, sanoo tohtori Bauman. Jos nämä solut kerääntyvät päänahan pinnalle, ne voivat sekoittua hien ja öljyn kanssa muodostaen ympäristön, joka suosii tiettyä sienikasvua ja edistää hajua.
mikey kaupallisen elämän vilja
4. Hiustuotteet
Hiusmuotoilutuotteiden, kuten geelien, hiuslakkojen ja vahojen, käyttö voi joskus jättää päänahkaan jäämiä, jotka hikeen ja öljyihin sekoitettuna voivat aiheuttaa päänahalle hajua, tohtori Bauman selittää.
5. Taustalla olevat terveysolosuhteet
Äkilliset muutokset päänahassa tai kehon hajussa voivat viitata taustalla oleviin sairauksiin, kuten diabetekseen, syöpään, maksa- tai munuaissairauteen, kilpirauhasen vajaatoimintaan, hormonihäiriöihin (kuten vaihdevuosien aikana), infektioihin ja muihin. On parasta tarkistaa lääkäriltäsi, jos epäilet, että jokin näistä voisi olla syyllinen, neuvoo tohtori Bauman.
6. Ympäristötekijät
Ilmassa olevat epäpuhtaudet ja pöly voivat tarttua hiuksiin ja päänahkaan, jolloin se haisee.
Aiheeseen liittyvä: Kutiava päänahka ja hiustenlähtö? Ihotautilääkärit paljastavat yllättävän syyn ja kuinka nopeuttaa kasvua
Kuinka korjaan haisevan päänahan?
Maria Siurtukova/Getty
Voit tehdä muutamia asioita estääksesi päänahan hajun, aloittaen hiustenhoito-ohjelmastasi.
1. Tiedä kuinka ja milloin pestä päänahkasi
Sinun on pestävä päänahkasi – mutta asiantuntijat sanovat, että riittävän ja liian paljon pesemisen välillä on herkkä tasapaino. Päänahan ihomme tarvitsee puhdistusta aivan kuten muukin ihomme, koska öljyt, tali ja bakteerit voivat kerääntyä hiuspohjaan, mutta liian harvoin ja liian usein pesun tasapaino vaikuttaa asiaan, sanoo monilääkäri. Azza Halim, MD.
Hyvä nyrkkisääntö on kahden päivän välein. Pese hiuksesi ja päänahkasi miedolla, pH-tasapainoisella shampoolla, kuten Vitabrid C12 Scalp+ Shampoo ( Osta Saks Fifth Avenuelta, 32 dollaria ), tai jos epäilet sieni-infektiota, lääkeshampoota, kuten Neoketramin ( Osta Amazonista, 24,99 dollaria ), voi auttaa, sanoo tohtori Bauman. Pesun aikana tulee hieroa hellävaraisesti pyörivin liikkein varoen kaivamasta sormia tai kynsiä päänahkaan, sillä se voi pahentaa tilaa.
southerlycourse/Getty
Tohtori Halim sanoo selventävän shampoo omenaviinietikkaa tai teepuuöljyä sisältävät aineet voivat myös auttaa, jos tuotteen kerääntyminen on syyllinen päänahan hajuun. Voit myös kokeilla omenaviinietikkaa, joka on valmistettu 4 ruokalusikallista AC-etikkaa ja 16 unssia vettä. Kaada vain pään päälle tasaisesti, hiero päänahkaan sormenpäilläsi, istu muutama minuutti ja huuhtele. Voit tehdä tämän 1-2 kertaa viikossa.
Aiheeseen liittyvä: Ihotautilääkärit paljastavat, kuinka teepuuöljy voi parantaa päänahan punaista, kutiavaa ihoa paremmin kuin reseptilääkkeet
2. Kuori päänahka
Dr. Bauman neuvoo myös kuorimaan päänahkaa a pehmeä harja , kuten YloyiY silikonihierontalaite ( Osta Amazonista, 3,99 dollaria ) tai kuorintaaineella, kuten Straand Scalp Care -kuorinta ( Osta Straandista, 24 dollaria ), kerran tai kahdesti viikossa päästäksesi eroon niistä kuolleista ihosoluista, joita päänahasi ei irtoa luonnollisesti.
Aiheeseen liittyvä: Parhaat hiuspohjan hierontalaitteet yli 40-vuotiaiden naisten hiusten kasvuun
madeline jane dee pallo-arnaz
3. Ota mukaan puuhiiltä
Hiiltä tai tervaa sisältävät tuotteet voivat myös torjua päänahan hajua, kuten tämä amika Reset Pink Charcoal Scalp Cleansing Oil ( Osta Amazonista, 28,50 dollaria ), joka kuljettaa happea ja kosteutta syvälle päänahkaan.
4. Tarkista ruokavaliosi
Kuten kaikki muukin, ruokavaliosi vaikuttaa päänahan terveyteen. Runsaasti hedelmiä ja vihanneksia sisältävän ruokavalion nauttiminen ja nesteytyksen pysyminen auttaa hallitsemaan kehon hajua, joka sisältää päänahan hajun, sanoo tohtori Bauman. Voit myös kokeilla eliminaatiodieettiä, eli jättää pois tietyt ruoat ja katsoa, lakkaako tai jatkuuko päänahan haju. Ota nämä ruoat takaisin ruokavalioosi, jos ne eivät näytä aiheuttavan ongelmia.
Milloin on aika soittaa lääkärille haisevasta päänahasta?
Vaikka voit kokeilla joitain yllä olevista ehdotuksista, kaikki asiantuntijamme ovat yhtä mieltä siitä, että ammattilainen voi ja sen pitäisi arvioida tämä ongelma. Hiusten ja päänahan terveyteen erikoistuneen sertifioidun trichologin konsultointi voi tarjota yksityiskohtaisen päänahan arvioinnin, henkilökohtaista neuvontaa ja mahdollisesti jopa toimistossa käytettäviä hoitovaihtoehtoja, jotka on kohdistettu päänahan hajuun, kehottaa tohtori Bauman.
Kuinka peittää haiseva päänahka
Ekaterina Demidova / Getty
Ei ole yllätys, että päänahan hajusteet ovat nousseet trendiksi viime aikoina, kun viimeaikainen kiinnostus hiuspohjan hoitoon on ollut. Ja jos aiot peittää päänahan hajun jollain, varmista, että se on erityisesti tehty päänahalle ja hiuksille, sillä Food and Drug Administration (FDA) varoittaa, että tavallisten hajuvesien yleinen pääainesosa (etyylialkoholi) voi kuivata ihoa. ihoa ja hiuksia. Kolme loistavaa vaihtoehtoa:
Woman’s World pyrkii esittelemään vain parhaita tuotteita ja palveluita. Päivitämme mahdollisuuksien mukaan, mutta tarjoukset vanhenevat ja hinnat voivat muuttua. Jos ostat jotain linkkimme kautta, voimme ansaita palkkion. Kysymyksiä? Tavoitat meidät osoitteessa shop@womansworld.com .
Lisää hius- ja päänahavinkkejä saat napsauttamalla näitä tarinoita:
Aloe Vera -geeli voi auttaa parantamaan päänahkaa ja hillitsemään ohenevia hiuksia + tekee ihosta upean
Jos sinulla on ohenevia hiuksia tai hilseilevä päänahka, tämä 10 dollarin luonnonöljy on kauneussankarisi
Voiko pellavansiemengeeli kääntää ohenemisen? Hiusten kunnostuslääkäri painaa