Tämä herkullinen hedelmämehu voi vähentää kroonista yskää, vatsan turvotusta ja suonikohjujen merkkejä — 2024

SISÄÄN miksi yskään niin paljon? Jacklyn Stansbury haukkoi henkeään yrittäen saada henkeään. Kanadan Newfoundlandin kotihoitotyöntekijä pelkäsi pelästyttää lapsenlapsiaan, joita hän hoiti säännöllisesti, ja hän oli yrittänyt kaikkensa vaimentaakseen hänen nalkuttavan yskänsä. Mutta kuukausiin mikään ei toiminut. Hän oli tupakoinut 30 vuotta ja työskennellyt kovasti lopettaakseen sen toivoen, että se auttaisi häntä tuntemaan olonsa paremmaksi, mutta Jacklyn oli huolissaan, kun hänen yskänsä vain paheni.

Pian hän hengitti säännöllisesti ja hänen oli vaikea hengittää, joten hän päätti käydä lääkärinsä luona. Jacklynin hälytykseksi hän havaitsi, että hänen oireensa johtuivat kroonisesta obstruktiivisesta keuhkosairaudesta (COPD), tulehduksellisesta keuhkosairaudesta, joka aiheuttaa tukkeutumisen keuhkoissa. Hengitystiesi eivät toimi normaalisti, mikä heikentää kykyäsi poistaa limaa yskimällä, Jacklynin lääkäri sanoi. Onko minulla vaikeuksia hengittää loppuelämäni? hän pelkäsi.

mikä ei ole kalaa eikä lihaa, höyheniä eikä luita, mutta jolla on silti omat sormet ja peukalot?

Hänen ahdistuksensa vain kasvoi, kun reseptilääkkeet ja yskänlääkkeet eivät juurikaan auttaneet, ja kerran yksinkertaiset päivittäiset tehtävät, kuten suihkussa käyminen, veivät kaksinkertaisen ajan ja saivat hänet hengästymään, hengityksen vinkumiseen ja paniikkiin.

Se on kauhea sairaus, olen yrittänyt kaikkeni päästäkseni eroon tästä kroonisesta yskästä, Jacklyn kirjoitti Facebookin keuhkoahtaumatautien tukiryhmään liittyneensä pian diagnoosin jälkeen. Hänen yllätyksekseen muutamat hänen uudet ystävänsä vastasivat rohkaisevasti ja erittäin yllättävän ratkaisun: Makeuttamaton ananasmehu.

Miksi ananasmehu poistaa yskästä?

Ananas mehu? En ole koskaan kuullut, että se auttaisi yskää, Jacklyn ajatteli skeptisesti. Mutta tutkittuaan häntä kiinnosti huomata, että mehu sisältää bromelain-nimistä entsyymiä , jolla on voimakkaita anti-inflammatorisia ja mukolyyttisiä ominaisuuksia, jotka auttavat ohentamaan, hajottamaan ja poistamaan paksun liman, joka vaivaa monia COPD-potilaita.

Yrittäminen ei voi haitata! Jacklyn päätti aloittaa neljän unssin lasilla seuraavana aamuna, jolloin hän kamppaili usein paksun liman kanssa, jota ei edes hänen vahvin yskänsä voinut löysätä. Hämmästyksekseen hän tunsi yhden lasillisen kanssa sen alkavan hajota – ja yhtäkkiä hän yski paljon vähemmän.

Nykyään ananasmehun juominen tai hedelmien syöminen on tärkeä osa Jacklynin päivittäistä rutiinia. Se muutti elämäni! 56-vuotias hurraa. En enää tunne paniikkia tai hengästymistä. Voin jopa juosta lastenlasteni perässä yskimättä!

Mikä bromelainissa on niin voimakasta?

Tämä ananaksessa oleva proteiinia sulattava entsyymi tarjoaa useita koko kehon etuja. Tässä muutamia:

Se helpottaa vatsan turvotusta .

Puolen kupillisen raakaa ananasta naposteleminen voi vähentää ruoansulatushäiriöitä 55 prosentilla vain 20 minuutissa. Connecticutin yliopiston tutkijat sanovat, että sen bromelain nopeuttaa proteiinien ja rasvojen sulamista ja nopeuttaa mahalaukun tyhjenemistä.

Se kutistaa suonikohjuja .

Kun fibriini , hyytymistä aiheuttava proteiini, joka kerääntyy suonissa, se saa ne pullistumaan. Mutta tutkijoiden mukaan bromelainin lisääminen tyhjään vatsaan hajottaa fibriiniä niin, että se huuhtoutuu verenkierrosta, palauttaa verenkierron ja poistaa rumia pullistumia.

Se poistaa ikäpisteet .

Bromelain hajottaa kuolleita, värjäytyneitä ihosoluja nopeuttaakseen niiden poistumista. Toimenpide: Kyllästä pumpulipalloja kerran päivässä ananasmehulla ja aseta käsille, kaulalle tai kasvoille 10 minuutiksi ja huuhtele sitten.

onko sairaaloilla vielä karkkia

Vahvistaa vastustuskykyä .

Bromelain on voimakas parantava entsyymi, sanoo terveysasiantuntija Michelle Schoffro Cook, PhD. Itse asiassa bromelainin päivittäinen käyttö auttaa liuottamaan tahmeita biofilmejä, jotka suojaavat haitallisilta bakteereilta ja viruksilta, jotta immuunisolut voivat tuhota ne.

Tämän artikkelin versio ilmestyi alun perin painetussa lehdessämme , Naisen Maailma .