Harvenevat hiukset? Kauneusasiantuntijoiden mukaan munankeltuaiset voivat auttaa korjaamaan sen — 2024

Ohenevilla hiuksilla voi olla useita perimmäisiä syitä, kuten vaihdevuodet, huono ruokavalio ja stressi – mutta se on aina turhauttavaa kokea ja joskus suorastaan ​​noloa. Suositut menetelmät paksujen ja kiiltävien hiusten saamiseksi - esimerkiksi keratiinihoidot - voivat auttaa vahvistaa säikeitä ja vähentää katkeilua ; mutta keratiinihoitoja käytetään ensisijaisesti suorempien, vähemmän pörröisten lukkojen aikaansaamiseen, ei hiusten kasvun edistämiseen. Lisäksi ne ovat kalliita, kun ne tehdään salongissa.

Toivoa kuitenkin on, ja se on jääkaapissasi. Osoittautuu, että munat eivät ole vain aamiais- ja leivontaravinto – ne voivat myös olla hiusten kasvua stimuloiva aine. Tämä johtuu siitä, että niiden keltuaiset ovat täynnä ravinteita. Mikä parasta, ne ovat paljon halvempia (vihdoinkin!) kuin ammattipalveluiden hakeminen salongissa. Keskustelimme kahden kauneusasiantuntijan kanssa siitä, kuinka ja miksi munankeltuaiset vahvistavat ohenevia hiuksia.

Mitä hyötyä on raakojen munankeltuaisten laittamisesta hiuksiin?

Ei ole 100-prosenttista takuuta siitä, että munankeltuaiset ovat suoraan aiheuttaa hiusten kasvua. Keltuaisten ravintoaineet liittyvät kuitenkin terveiden säikeiden ja päänahan edistämiseen. Valerie Aparovich , biokemisti ja tiederyhmä johtaa klo OnSkin , jakaa kanssa Naisen Maailma munankeltuaisissa olevat tietyt vitamiinit ja kivennäisaineet – ja niiden mahdolliset hyödyt hiusten terveydelle:

Vitamiinit

• B-vitamiinit parantavat päänahan verenkiertoa, mikä stimuloi karvatupeita ja edistää hiusten kasvua. Biotiinitasot liittyvät hiusten vahvuuteen ja paksuuteen. Biotiinin puute liittyy usein hiustenlähtö ja oheneminen . Koliini tukee karvatuppien oikeaa toimintaa ja vaikuttaa siten positiivisesti hiusten kasvuun. Pantoteenihappo on B5-vitamiini, jolla on hiuksia vahvistavia ja suojaavia vaikutuksia. B5-vitamiinin väheneminen johtaa hiustenlähtöön ja kuivumiseen.
• A- ja E-vitamiinit ravitsee hiuksia antaen hiuksille tervettä kiiltoa ja sileyttä. Ne myös edistävät päänahan kosteutusta, vahvistavat sen hydrolipidisulkua ja suojaavat soluja vapaiden radikaalien vaurioilta. Tämä antaa hiuksille tehokkaan kasvupohjan.
• D-vitamiini osallistuu erilaisiin signaalireitteihin hiusrakkuloissa, jotka edistävät hiusten kasvua. Alhaisilla D-vitamiinitasoilla hiusten volyymi vähenee luonnollisesti.

Mineraalit

• Kalium säätelee nesteen määrää kehossa. Tämä estää päänahkaa kuivumasta ja auttaa toimittamaan tärkeitä ravintoaineita hiusrakkuloihin tehden hiuksista vahvemmat.
• Kalsium on ratkaisevan tärkeä hiusten terveydelle ja edistää paksumpia hiuksia. Kalsiumin puute voi johtaa siihen, että hiukset näyttävät kuivilta ja haurailta.
• Fosforilla on olennainen rooli energiantuotannossa, jota tarvitaan kaikkien kehon solujen kasvamiseen ja korjaamiseen, mukaan lukien karvatupissa olevat solut.
• Rauta edistää hiusten kasvua, kiinteyttä ja joustavuutta. Raudanpuute johtaa hiusten putoamiseen ja muuttumiseen tylsiksi ja hauraiksi.
• Sinkki edistää karvatuppien kehittymistä. Sinkin puute hidastaa hiusten kasvua ja aiheuttaa laajaa hiustenlähtöä.

Onko munien laittamisessa hiuksiin riskejä?

Munien laittaminen hiuksiin ei liity merkittäviin terveysongelmiin, ellet ole niille allerginen. Silti tohtori Noor Hanif Said, hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri ja lääketieteen johtaja Renessanssin ihotauti , paljastaa kolme asiaa, jotka on otettava huomioon käytettäessä munankeltuaisia ​​hiustenhoidossa.

Ensinnäkin raakoja munia voi säilyttää bakteerit, kuten salmonella Hän selittää Naisen Maailma . Toiseksi munankeltuaisten proteiinit voi olla vaikea huuhdella pois, mikä saattaa jättää jäännöksen, joka saattaa painaa hiuksiasi. Lopuksi, munankeltuaisten usein käyttäminen voi johtaa epätasapainoiseen päänahan, mikä aiheuttaa ongelmia, kuten kuivumista tai liiallista rasvantuotantoa.

Voit torjua ohenemista yhdistämällä keltuaiset muihin ainesosiin, kuten oliiviöljyyn ja eteeriseen öljyyn, jolloin muodostuu hiusnaamio. Tämä auttaa neutraloimaan keltuaisten kananmunan hajua samalla kun kosteuttaa hiuspohjaa ja hiuspohjaa. Tee kotitehtäväsi ennen tee-se-itse-hiusnaamion tekemistä varmistaaksesi, etteivät ainesosat ja vaiheet aiheuta vahinkoa.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen kuin kokeilen mitään tee-se-itse-hiushoitoa?

Dr. Saidin mukaan sinun tulee aina noudattaa näitä viittä vaihetta ennen kuin käytät mitään kotihoitoa:

merkki hamill kädet vapisevat

1. Tutki ainesosia ja menetelmiä perusteellisesti varmistaaksesi, että ne ovat turvallisia ja tehokkaita.
2. Suorita laastari tarkistaaksesi mahdolliset allergiat tai haittavaikutukset.
3. Suhtaudu realistisesti tuloksiin, sillä kaikki hakkerit eivät toimi kaikille.
4. Säilytä tasapainoista ja terveellistä ruokavaliota, sillä hiusten terveys on usein heijastus yleisestä ravinnosta.
5. Ota yhteys ihotautilääkäriin tai hiustenhoitoalan ammattilaiseen, jos olet epävarma tietystä menetelmästä tai ainesosasta.

Kun olet varma, että hoito on hyödyllinen hiuksillesi, voit jatkaa sen kokeilemista. Katso alla olevasta reseptistä ihotautilääkärin hyväksymä munankeltuaisen hiusnaamio.

Mikä on paras DIY-munanaamion resepti kokeilla?

Tohtori Said jakaa tee-se-itse-hiusnaamion reseptinsä, joka vaatii alle 40 minuutin levittämistä ja hiusnaamioille istumista ennen sen huuhtelua. Se on nopea ja helppo tapa hoitaa hiuksiasi ennen shampoopesua ja hoitoa.

Ainekset:

• 2 raakaa munankeltuaista (kylmä tai huoneenlämpöinen)
• 1 rkl oliiviöljyä
• Muutama tippa eteeristä öljyä, kuten laventelia, valinnainen

Reittiohjeet:

1. Vatkaa munankeltuaiset pienessä kulhossa oliiviöljyn ja eteerisen öljyn kanssa (jos käytät), kunnes ainekset ovat täysin sekoittuneet.
2. Levitä munaseosta hiuksiin tasaisesti, kunnes kaikki säikeet ovat peittyneet hyvin.
3. Laita kertakäyttöinen suihkumyssy päähän ( Osta Walmartista, 3,97 dollaria ) ja anna naamion vaikuttaa 20-30 minuuttia.
4. Poista suihkumyssy ennen kuin huuhtelet hiukset huolellisesti viileällä tai haalealla vedellä. Noudata tavallisia shampoo- ja hoitovaiheita.

Dr. Said huomauttaa, että voit käyttää tätä naamiota kahden viikon välein tai tarpeen mukaan hiustyyppi ja kunto.

Muna-cellent-hiustulokset

Vaikka hiusten ohenemisen syyt ovat laajat, munankeltuaisten käyttö on yksinkertainen ratkaisu. Se saattaa kuulostaa oudolta, mutta sen uskotaan vahvistavan hiuksia juontavat juurensa 1100-luvulle ; niin selvästi, se kestää ajan kokeen. Haluatko tietää toisen ruokakomeronidon, joka voi auttaa sinua kääntämään kelloa taaksepäin? Lue tarinamme luonnollisena botoxina tunnetusta viruksen aiheuttamasta ryppyjä tasoittavasta hakkeesta, jonka sosiaalinen media banaanisti – kirjaimellisesti!

Tämä sisältö ei korvaa ammattimaista lääketieteellistä neuvontaa tai diagnoosia. Keskustele aina lääkärisi kanssa ennen minkään hoitosuunnitelman suorittamista .

Woman’s World pyrkii esittelemään vain parhaita tuotteita ja palveluita. Päivitämme mahdollisuuksien mukaan, mutta tarjoukset vanhenevat ja hinnat voivat muuttua. Jos ostat jotain linkkimme kautta, voimme ansaita palkkion. Kysymyksiä? Tavoitat meidät osoitteessa shop@womansworld.com .