Mikä on elämäsi onnellisin ikä jonka muistat? Oletko tyytyväinen eläkeläinen, joka nauttii kultavuosistaan nyt, vai ovatko onnellisimmat muistosi 30-vuotiaasta tai vielä nuoremmasta? Makeasta 16:sta 40:een on uusi 20, on olemassa kaikenlaisia teorioita iästä, jolloin olemme parhaimmillamme.
reba mcentire fancy merkitys
Mutta vihdoin totuus on paljastunut.
Tutkijat ovat määrittäneet kaksi aikuisiän ikää, jolloin olet todennäköisesti onnellisimmillasi, ja he todennäköisesti yllättävät sinut. London School of Economics and Political Sciencesin asiantuntijoiden mukaan onnellisuus on huipussaan kahdessa iässä: 23 ja 69.
TÄYTÄNTÖÖNPANO: Aviomiehensä menettämisen ja syöpädiagnoosin saatuaan yhdessä viikossa, 90-vuotiaan seuraava siirto on henkeäsalpaava
Mitä se on – olet jo ylittänyt molemmat? No, katsotaanpa tiedettä. Tämän johtopäätöksen tekemiseksi tutkijat haastattelivat 23 000 vapaaehtoista, iältään 17–85, ja havaitsivat, että onnellisuus kulkee U-muodossa: huipussaan varhaisessa aikuisiässä, pohjassa keski-iässä ja huippunsa jälleen spektrin toisessa päässä.
Ajattele sitä: Tyypillisesti 23-vuotias on ikä, jolloin monet ihmiset ovat suorittaneet kolmannen asteen koulutuksen ja odottavat innolla uransa aloittamista ja todellisten tulojen ansaitsemista ensimmäistä kertaa kaikilla sen tuomilla vapauksilla. Ja 69-vuotiaana monet ihmiset ovat valmiita nauttimaan eläkkeestä ja heillä on takanaan perheen kasvattamisen aiheuttama stressi.
Pääteema? Hieman vapautta tuo onnea – minkä vuoksi on järkevää, että keski-ikäiset ihmiset (ajatellen 40-, 50-vuotiaita ja 60-vuotiaiden alkua) saattavat joutua hieman enemmän stressiin, koska heidän tehtävänä on huolehtia sekä vanhemmista että nuoremmista läheisistä. (omien velvollisuuksiensa lisäksi!).
PAKKO KATSO: luulet nähneesi kaikki nämä kuuluisat valokuvat ennen, mutta totuus niiden takana on hullu
Mutta se ei ole huono uutinen keskimmäisille, sillä erilliset tutkimukset ovat tunnistaneet joitain tärkeitä askelia, jotka on toteutettava varmistaaksesi, että saat iloa elämästä missä tahansa iässä. Neuvoja on kerännyt Vanessa King, kirjoittaja 10 avainta onnellisempaan elämään , koostuu 10 yleisestä onnellisuuden edistäjästä: antelias antaminen, kommunikointi muiden kanssa, harjoittelu, pysyminen tietoisena ja tietoisena, uusien taitojen oppiminen, tavoitteiden asettaminen, kestävyyden osoittaminen, tunteiden kokeminen, itsensä hyväksymisen harjoittaminen ja merkityksen löytäminen.
Voi, onko se kaikki mitä meidän tarvitsee tehdä löytääksemme onnen?! Jos luettelo kuulostaa ylivoimaiselta, älä huoli. Ne ovat vain luettelo ehdotuksista, joilla voit lisätä omaa onneasi – ja jokainen pieni askel on tärkeä.
kautta DailyMail.co.uk
Lisää osoitteesta Naisen Maailma
Jalkasi muoto paljastaa sinusta jotain niin hullua
Selvitä pelottavan tarkka totuus wc-paperin ripustamisesta
judy norton taylor jalat
Katso, kuinka pieni tyttö lakkaa itkemästä heti, kun hän kuulee Marvin Gayen hittikappaleen