Laventeli on ylivoimaisesti yksi suosituimmista eteerisistä öljyistä, eikä se johdu vain siitä, että se tuoksuu fantastiselta. Laventelin eteerinen öljy voi tehdä hyvästä päivästä upean unen auttamisesta liinavaatteiden virkistykseen. Upea tuoksu on vain lisäbonus!
mitkä mash-näyttelijät ovat edelleen elossa
Mikä on laventelin eteerinen öljy?
Eteeriset öljyt ovat tiivistettyjä kasviuutteita, jotka säilyttävät lähteensä luonnollisen tuoksun ja maun. Nämä öljyt valmistetaan yleensä mekaanisella puristamalla tai tislaamalla, ja jokainen niistä sisältää ainutlaatuisen sekoituksen kemikaaleja. Koska eteeriset öljyt ovat erittäin väkeviä, niiden valmistukseen tarvitaan suuri määrä kasveja.
Erityisesti laventelin eteerisen öljyn tapauksessa vain yksi kilo Laventelin eteerinen öljy vaatii 220 kiloa laventelin kukkia. Ei ole ihme, miksi laventeliöljyt - ja kaikki muut eteeriset öljyt - ovat niin tehokkaita puhtaassa muodossaan.
Vaikka puhdas laventeliöljy sisältää vain laventelia, sekoitettu eteerinen öljy voi sisältää laventelia sekä muita kasvipohjaisia öljyjä lisätäkseen etuja tai yksinkertaisesti parantaakseen tuoksua. Jotkut sisältävät muita eteerisiä öljyjä, jotkut sisältävät kantajaöljyä, kuten manteli- tai kookospähkinä, laventelin laimentamiseksi.
Jos sinulla on eteerinen öljyseos, joka on jo laimennettu, sinun tarvitsee vain testata se ihoalueelle ennen kuin noudatat etiketissä olevia ohjeita parhaan käytön varmistamiseksi. Mutta jos sinulla on puhdas eteerinen öljy, sinun on laimennettava se itse suojataksesi ihoasi ärsytykseltä – ja varmistaaksesi, että saat parhaan mahdollisen hyödyn.
Laventelin eteerisen öljyn käyttötarkoitukset ja edut
Laventelin eteeristä öljyä on käytetty vuosisatojen ajan edistämään rentoutumista ja rauhallisuutta. Useita viimeaikaiset tutkimukset ovat ehdottaneet että laventeliöljy voi myös parantaa unen laatua ja toimia luonnollisena lääkkeenä unettomuuteen. Koska aromaterapia voi yleisesti ottaen myös parantaa unta, ei ole ihme, miksi niin monet ihmiset haluavat saada laventelietuja aromaterapian avulla.
boones-maatilaviinihistoria
Vielä lupaavampi? Mukaan Mayon klinikka Pienet tutkimukset viittaavat siihen, että aromaterapia erityisesti laventelin eteerisellä öljyllä voi auttaa vähentämään kipua ihmisillä, joilla on polven nivelrikko tai munuaiskiviä. Se voi myös auttaa parantamaan dementiasta kärsivien ihmisten elämänlaatua.
Inhalaatiolla tapahtuva aromaterapia on erittäin suosittu tapa käyttää laventelin eteeristä öljyä. Vaikka et tietenkään halua ottaa suurta tuulta öljyä suoraan pullosta, voit laimentaa sen vedellä ja eteeristen öljyjen diffuusorilla oikeaa inhalaatiota varten. (Psst: Tässä on joitain eteeristen öljyjen suosikkihajottimiamme kotona käytettäväksi. ) Vaikka eri diffuusorit voivat vaihdella hieman, useimmat vaativat, että täytät säiliön vedellä, lisäät muutama tippa eteeristä öljyä ja käynnistät sen.
Toinen suosittu tapa käyttää laventelin eteeristä öljyä on ajankohtainen aromaterapia. Tämä tarkoittaa laimennetun laventeliöljyn laittamista suoraan ihollesi. Jos olet DIY-tyyppi, voit laimentaa laventeliöljyä itse kantajaöljyllä (katso tämä kotitekoisen laventelihierontaöljyn resepti). Tai asioiden helpottamiseksi voit ostaa myös tuotteen, joka on jo laimentanut öljyä puolestasi, kuten nämä rauhoittavat laventeli-kauneustuotteet.
barbra streisand ja neil timantti
Terveyshyötyjä lukuun ottamatta eteerinen laventeliöljy voi myös auttaa sinua kodissa. Voit lisätä muutaman tippa laventeliöljyä a DIY vodkan puhdistusliuos ja keittiön työtasot ja ikkunat kiiltävät jälleen. Lisäksi, siivousasiantuntijat sanovat voit lisätä yhdestä kahteen tippaa laventelin eteeristä öljyä kuivauslevyihin raikastaaksesi pyykkiäsi. Voit myös lisätä yhdestä kahteen tippaa suihkepulloon, jossa on neljä unssia vettä, jotta liinavaatteet, tyynyt ja patjat virkistyvät.
Mainitsimmeko, että koko kotisi tuoksuu taivaalliselta sen jälkeen?
Lisää osoitteesta Naisen Maailma
Kuinka säästää rahaa eteerisistä öljyistä oikealla tavalla
9 eteeristä syötävää öljyä ja niiden käyttö resepteissä
Nämä suositut eteeriset öljyt ovat myrkyllisiä kissoille ja koirille