Noin kahdella kolmasosalla amerikkalaisista juo vähintään yksi kuppi kahvia joka päivä, mikä tekee siitä yhden maan suosituimmista juomista. Mutta niille, jotka juovat sitä säännöllisesti - erityisesti niille, jotka juovat paljon voiko kaikki tuo kahvi johtaa haitallisiin terveysvaikutuksiin, kuten dementiaan tai muihin aivosairauksiin? Ryhmä tutkijoita halusi selvittää.
Etelä-Australian yliopiston syöväntutkimuslaitoksen tutkijat päätti perehtyä jos kahvin kulutuksen ja yleisen aivojen terveyden sekä kognitiivisen rappeutumisen välillä olisi yhteys. Lähes 400 000 osallistujaa tutkittiin säännöllisesti 8–12 vuoden aikana, ja heiltä kysyttiin heidän kahvinjuontitottumuksistaan tuon ajanjakson aikana. Yli 17 000 näistä koehenkilöistä tehtiin myös vähintään yksi aivojen MRI tutkimuksen aikana saadakseen paremman käsityksen sen koostumuksesta.
Tässä on pieni hyvä uutinen: Tutkijat havaitsivat, että ihmiset, jotka joivat säännöllisesti kohtuullisen määrän kahvia joka päivä (noin 300 milligrammaa kofeiinia tai viisi tai vähemmän kuppia päivässä), eivät havainneet lisääntynyttä dementian riskiä. He eivät myöskään löytäneet todisteita siitä, että aivohalvaus olisi kahvinkulutuksen riskitekijä. Kuitenkin ne, jotka joivat kuusi tai enemmän kuppia, ilmoittivat dementiariskin lisääntyneen 53 prosenttia pienemmän aivojen tilavuuden lisäksi, mikä voi vaikuttaa kognitiiviseen toimintaan vanhemmalla iällä.
Tutkijat huomauttavat nopeasti, että heidän tutkimuksensa keskittyi itse ilmoittamiin tietoihin eikä välttämättä eritellyt erilaisia kahvityyppejä , joten täysin kofeiinittomien kahvijuomien vaikutuksista aivojen terveyteen ja espressoon on tutkittava enemmän verrattuna kofeiinittomiin juomiin tai espressoon. dementia. He eivät myöskään ole aivan varmoja siitä, miten nämä kaksi liittyvät toisiinsa, mutta he uskovat sen liikaa kofeiinia sillä on haitallisia vaikutuksia aivoaineisiin.
Silti on hyödyllistä tietää, että kupillinen tai kaksi suosikkijuomaasi joka päivä ei aiheuta korjaamatonta haittaa mielellesi!