62, Demi Moore heijastaa voimakkaita fyysisiä vaatimuksia, jotka hän asetti vartaloonsa uransa korkeudella. Pelannut ikonisia rooleja Strip-tease ja G.I. Jane , Moore myöntää, että hänen varhainen omistautumisensa kuntoon tuli kustannuksin. Hänen harjoituksensa olivat äärimmäisiä, mikä johtui halu vastata Hollywoodin odotuksiin.
Äskettäisessä haastattelussa Ihmiset , Moore avasi henkisen tason työntämisen liian kovasti. Hän pyöräili 26 mailin päässä Malibusta Paramountiin, pakkomielle hänen parantamisestaan ulkonäkö. Nyt hän näkee tämän vaiheen itsensä rangaistuksena, jota ruokkivat epävarmuus ja teollisuuden paine. Nykyään hänen keskittyminen on hyvinvointia, ei ulkonäköä, ja hän omaksuu paljon lempeämmän lähestymistavan terveyteen.
Liittyvät:
- 10 retro -kuuluisuuksien harjoittelua, jotka saavat edelleen tuloksia
- 61-vuotias Demi Moore ylittää tyttärensä höyryisessä bikinit-kehossa
Demi Moore pohtii hänen fyysistä muutostaan
Katso tämä viesti Instagramissa
Catherine Bach päivänkakkara herttuaPeople -lehden (@People) jakava viesti
desi arnaz jr. nuori
Hänen kansitarinassaan Ihmisten Maailman kaunein aihe, Demi Moore jakoi matkansa kohti kehon hyväksyntää . Hän myönsi, että aikaisemmin hänellä oli ankara, antagonistinen suhde vartaloonsa. Hänen noudattamansa äärimmäiset hoito-ohjelmat koskivat vähemmän voimaa ja enemmän hallintaa, jota hän näkee nyt itsenäisenä.
Kulttuurinen merkitys Mooressa oli kerran tapahtunut raskas taakka. Hän oli rakentanut vartalon, joka sopi koviin rooleihin, mutta ei hänen henkensä. Käärin jälkeen G.I. Jane , Moore tajusi, että hän ei halunnut käyttää sitä voimaa; Hän halusi tuntea sen sisäisesti. Se merkitsi hänen paranemisensa alkua ja omahyökkäys matka.
Demi Moore/Instagram
Iän ja sisäisen hyvinvoinnin omaksuminen
Tänään, Moore omaksuu intuitiivisemman, myötätuntoisemman yhteyden vartaloonsa . Hän kuuntelee myös sitä, mitä se haluaa, unen, ruoan tai liikunnan, eikä yritä enää tilata sitä tai muokata sitä. Hän aloittaa joka päivä meditaatiolla, päiväkirjalla ja puhtaalla syömisellä nykyään, mikä on kaukana hänen voimakkaasta Hollywood -boot -leirin päivistä.
G.I. Jane, Demi Moore, 1997, © Buena Vista Pictures/kohteliaisuus Everett -kokoelma (kuva päivitetty 17,6 ″ x 12,0 ″)
teki siru huijata joanna
Vanhuus valokeilassa ei ole ollut helppoa, mutta Moorella on nyt erilainen asenne . Hän omaksuu puutteet antamatta niiden määritellä hänen arvonsa. Hänelle kauneus on hyväksymistä, kiitollisuutta ja läsnäolon voimaa.
->