Voitko todella olla allerginen hedelmille tai puhelimellesi? Jos sinulla on satunnaisia allergisia reaktioita tai ärsyttäviä terveysongelmia, jotka eivät häviä – kuten nokkosihottuma, kutina tai ihottuma –, on hyvä mahdollisuus, että piilevät allergiat voivat olla syyllisiä. Tässä ovat yleisimmät syylliset, joita kannattaa harkita:
1. Melonit – jos suussasi on pistelyä, kutinaa tai turvotusta. Luuletko, että voit olla allerginen vesimelonille tietämättäsi? Vesimeloni, mesikaste ja cantaloupe sisältävät kaikki yleistä allergiaa aiheuttavaa proteiinia, joka on samanlainen kuin tuoksukon tai ruohon siitepöly. Joten jos reagoit tuoksukkaan, ruohoon tai koivuun, immuunijärjestelmäsi saattaa sekoittaa nämä melonit siitepölyyn, mikä aiheuttaa allergisen reaktion. Suun allergiaoireyhtymä esiintyy ihmisillä, joilla on kausiluonteista heinänuhaa, ja ulkona olevat siitepölyt voivat itse asiassa ristiinreagoida monien tuoreiden hedelmien ja vihannesten siitepölyn kanssa, selittää Sandra Hong, MD, allergologi ja immunologi Cleveland Clinicistä. Muita mahdollisia häiriötekijöitä tuotantokäytävällä ovat kivettömiä hedelmiä, porkkanaa, selleriä, tomaatit, appelsiinit, banaanit, kurkut ja kesäkurpitsat. Löydä täydellinen luettelo osoitteesta AAAAI.org .
Rx : Hedelmä- ja kasvisviipaleiden mikroaaltouunissa keittäminen 15 sekunnin ajan hajottaa proteiinin, sanoo tohtori Hong. Voit myös vaihtaa purkitettuihin lajikkeisiin. Jos oireisiisi kuuluu kurkun turvotusta tai hengitysvaikeuksia, hakeudu allergisille.
2. Korusi tai matkapuhelimesi – jos korvasi, kasvosi tai kätesi ovat ihottuneita. Nikkeliä käytetään usein kannettavien laitteiden, korujen, silmälasien kehysten, puettavien kuntomittarien ja jopa farkkujen nappien valmistukseen. Tämä metalli on yleinen syy ihotulehdukseen tai ihoärsytykseen herkillä ihmisillä.
Rx : Käytä käsikauppatestiä, kuten Nikkeliliuos (34,95 dollaria, Amazon) tunnistaa metallin nopeasti ja helposti epäilyttävistä esineistä. Jos käy ilmi, että puhelimessasi on se, käytä kaiutinpuhelinvaihtoehtoa, pidä laitetta poissa iholtasi tai käytä sitä ympärillä olevan kannen, kuulokkeiden tai kuulokkeiden kanssa. Onko sinulla hankalia koruja? Kokeile maalata ihoasi koskettava metalli kirkkaalla kynsilaalla. Onko sinulla edelleen ongelma? Pyydä lääkäriäsi tekemään laastaritesti varmistaaksesi, että sinulla on nikkeliallergia, ja hoitaa sitten oireita lääkkeillä.
mikä vuosi tyttöni tuli ulos
3. Tyynysi – jos silmäsi kutiavat tai jos hengität paljon. Mikroskooppisten pölypunkkien kerääntyminen sängyn tyynyihin on yleinen syy silmien ärsytykseen, hengityksen vinkumiseen ja aivasteluun.
Rx : Tyynyn peittäminen vetoketjulla suljetulla, ilmatiiviillä päällyksellä (ja patjasi, peittoasi ja joustosi) tekee maailmasta eron, sanoo Juan Guarderas, MD, allergologi ja apulaisprofessori Floridan yliopiston lääketieteen laitoksesta. Hän suosittelee myös vuodevaatteiden pesua pesukoneen kuumimmassa lämpötilassa ja ilmankuivaajan käyttöä.
4. Jääkaapin ovi – jos olet jatkuvasti väsynyt. Ainakin 83 prosentissa jääkaapeista on hometta kasvamassa harmonikkamaisissa oventiivisteissä! Myös edestä täytettävän pesukoneen reunaan ja suihkuverhoon saattaa kertyä hometta, joka voi väsymyksen lisäksi aiheuttaa aivastelua, kutinaa, vetisiä silmiä ja nenän tukkoisuutta.
kahdeksan on tarpeeksi valukuolemia
Rx : Pyyhi tiivisteet ja muut alueet viikoittain valkaisuainepohjaisella puhdistusaineella tappaaksesi homeitiöt välittömästi ja pitääksesi kosteustason alhaisena ilmankuivaajalla.
Lisää osoitteesta Naisen Maailma
Onko hypoallergeenisia kissoja todella olemassa?
Luonnolliset lääkkeet allergioihin, jotka todella toimivat
8 hauskaa lainausta keväästä Vain kausiluontoisista allergioista kärsivät ymmärtävät